成都喜月月子中心表示牛奶是补钙的最佳选择 ， 孕期准妈妈需要足够的营养提供给宝宝 ， 钙有助于胎儿的骨骼发育 ， 牛奶就是很好的选择 ， 都说牛奶有助眠的效果 ， 那么孕妇晚上喝牛奶好吗？孕妇喝牛奶的最佳时间是什么时候？关于这些问题为你一一解答！

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