提示您本文原始标题是：宝宝哭闹怎么办？

宝宝的护理繁杂又琐碎，很多妈妈抱怨照顾孩子真的太累了，面对完美妈妈的人设，只有不断的学习，努力让自己掌握更多关于照顾宝宝的知识。那到底在生活中宝宝的日常护理需要注意哪些？

一、宝宝哭闹怎么办？

宝宝的哭闹分为多种，比如宝宝感到饥饿、身体不适、精力过剩、尿湿等原因都有可能。宝宝的哭闹是在寻求帮助，也是他特殊的表达方式

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仔细体会宝宝的不同哭声，你就可以分辨出来宝宝什时候想要人抱，什么时候要哄，什么时候需要照顾，什么时候最好不理他。甚至你可以从宝宝的哭声判断他的各种需求。比如饥饿时发出的声音通常为短促而低沉，声音时高时低 ; 生气时哭的激烈，疼痛或难受时突然大哭，而且声音特别尖锐，先是长长的一声尖叫，然后是长时间的停顿，接着是平缓的悲鸣。其实，不用多久时间你就能大致掌握宝宝不同的哭声所传达的信息。

宝宝哭闹时，首先先解决他迫切的需求。如果他又冷又饿，尿布也湿透了，应该先帮他保暖，再换尿布，然后喂奶。假如哭声听起来有点尖锐或惊恐，应该考虑有可能是衣物或者其他东西让他感觉不舒服了，也有可能是头发缠住了手指或者脚趾。如果宝宝不冷、尿不湿刚换干爽的情况下宝宝还是处于在哭的状态，可以用一下方法缓解宝宝的情绪：

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*轻轻抚摸他的头或者拍打他的后背，前胸。

*打个襁褓（用婴儿抱毯将他舒舒服服的包裹起来）宝宝会特别有安全感

*唱歌和尝试和宝宝对话也可以放些轻快的歌曲

*抱着他走动，或用婴儿手推车。伞车等推着他四处走走

*有节奏的的声音和振动

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假如这些都不管用的情况下，有时候最好的处理方式就是让宝宝自己独处一会就好了。很多宝宝不哭下就睡不着，反而让他们哭一会疲惫了更好入睡，通常不会持续太久。如果不管做什么，怎么哄宝宝都无法安静下来那么宝宝有可能就是生病了，可以给宝宝测量一下体温。

二、如何辅助宝宝入睡？

如果宝妈们想晚上多睡会让宝宝少起夜，白天可以多陪宝宝玩耍。夜间喂奶时可以不要开灯，尽量保持安静，不要开灯并且减少入夜后更换尿片的频率。喂完奶或换完年尿片时不要和他玩耍，轻轻拍隔后把宝宝放回去睡觉。如果宝宝白天睡觉超过3-4小时的话，可以再傍晚前把宝宝拍醒，陪宝宝玩耍下。这样可以养成宝宝白天少睡晚上对睡的习惯。同时固定睡前仪式，给予感观上的刺激，比如洗澡，也可以给宝宝涂抹润肤露或是讲故事唱歌，接下来接就可以喂奶了。让宝宝形成睡前习惯。

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尽量抛开完美妈妈人设，其实并没有任何人可以能哄好哭闹的孩子，不要太过于要求自己，可以适当放松，慢慢调整方法，寻求他人的一些帮助，好好休息享受和孩子一起成长的过程。

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