母乳保存方法

作为刚晋级成为宝妈一枚的职场女性 ， 产假后都要面临一个艰难的选择 ， 是继续在家亲自哺乳宝宝呢 ， 还是重新回到职场继续打拼？面对这两难的抉择 ， 不少人都提倡新妈们进行母乳保存喂养宝宝 。 在上班前一天把母乳挤出来保存好 ， 那么即使是第二天新妈不在宝宝身边 ， 宝宝也能喝上营养有益的母乳 。 这里 ， 母乳保存方法成为了宝妈们关注的话题 。 母乳保存方法具体操作是怎样的？一起来看看 。

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1、准备好吸奶器和储奶用具

吸奶器和储奶用具最好是适宜冷冻的、密封良好的塑料制品 ， 不建议使用玻璃制品和金属制品 ， 会影响母乳的营养活性 。

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2、吸奶

可以在上班前一天或在上班前将母乳挤出储存 ， 并在容器外贴上挤奶的日期及时间 ， 这样便清楚地知道母乳保存的期限 。 吸奶器有手动和自动两种 ， 宝妈们根据自己的习惯选择用法 ， 一般情况吸出60-120毫升乳汁需要10分钟 。 建议奶水充足的宝妈们 ， 每3个小时吸一次奶 ， 保持乳汁的持续分泌 ， 防止断奶 。

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