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原创 孩子小时候若有3个特征，那么恭喜你，将来多半是个大高个

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相信身边有孩子的宝妈 ， 当看到自家宝宝和别的孩子在一起的时候 ， 就会不自觉地给孩子比较身高 ， 如果发现自己的孩子比别人家的孩子矮 ， 就会很焦虑 ， 害怕孩子以后长不高 ， 虽然每个家长都希望孩子将来是个“大高个” ， 但每个孩子的发育时间不同 ， 有的孩子会早长一点儿 ， 有的孩子则会晚长一点 ， 其实孩子将来长得高不高 ， 从小时候这几个特征就可以看出来了 。


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1、膝盖位置高

和我从小一起玩到大的发小 ， 虽然小时候个子不是很高 ， 但膝盖位置却很高 ， 邻居们看到之后都说她以后肯定会长得很高 ， 当时发小的父母还有点不相信 ， 没想到发小长大之后真的成了身材高挑的女孩 。 膝盖位置的高低对一个人的身高是有很大影响的 ， 正常情况下人的身材是有一定比例的 ， 膝盖位置的高低与孩子的身高有着密切的关系 ， 从生活中我们就能发现 ， 高个子的人 ， 膝盖位置一般都不会低 。


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2、手指纤细

这个也是根据人体的身材比例得到的 ， 一般来说 ， 个子高的人手指都比较纤细 ， 而个子矮小的人 ， 手指往往有些粗胖 ， 因为高个子的人韧带拉伸比较大 ， 所以身材就会比较纤细、苗条 ， 细心的人会发现 ， 大部分个子高的人 ， 手指都是很修长的 。


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3、手臂长

有个测量身高的土方法 ， 就是把双手举起展开 ， 两手臂平行地平线 ， 左手中指到右手中指的距离 ， 就是这个人的大概身高 ， 由于臂展长与胳膊的长度直接相关 ， 所以手臂长的孩子一般身高也不会差到哪里去 ， 因为有科学研究表明 ， 手臂长的孩子发育都不错 ， 而且个子要比同龄人高一些 。


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除了遗传 ， 孩子的身高还受哪些因素影响？

饮食

现在的孩子个子比父辈要高出不少 ， 很大一个原因和现在营养补给充足有关 ， 充足和调配合理的营养是孩子生长发育的基础 ， 所以在饮食上要坚持营养均衡 ， 食物多样化 ， 不挑食 ， 偏食 ， 饮食有规律 。 另外 ， 也要避免营养过剩 ， 因为肥胖容易导致孩子早熟 ， 让孩子提早停止发育 ， 扼杀孩子长高的机会 。


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运动

有的家长觉得孩子在外面玩很危险 ， 就很少带来孩子出去活动 ， 适量的运动对孩子的成长是有很大帮助的 ， 经常进行锻炼可以刺激骺板生长 ， 为骨骼生长提供更多的空间 。 所以父母要从小培养孩子的运动兴趣 ， 运动不仅能够促进宝宝身高的增长 ， 还可以提高宝宝的大脑细胞活跃度 ， 让孩子反应更加灵敏 ， 促进宝宝智力的发育 。 篮球、跳绳、跑步、打羽毛球能运动能更好地促进孩子长个 。

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睡眠

现在孩子们的作业都很多 ， 有的孩子甚至写到半夜 ， 但早上还要早早起床去上学 ， 所以有的孩子睡眠时间不达标 ， 长期如此就会影响孩子的身高 ， 想要孩子有一个理想的身高 ， 就必须要保证孩子睡眠时间充足 ， 因为生长激素基本上都是在夜间分泌 ， 所以只有睡眠时间充足了 ， 身体才能分泌更多的生长激素 ， 孩子才能长得更高 ， 最好是在晚上9:30~10:00入睡 。


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