原创娃睡觉踢被子就是因为热？错，别让自己的无知伤害孩子还有的孩子

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文|好孕姐

不少宝妈都有这样的体会，不管天气如何，小家伙们在睡觉的时候可以说都是很不老实的。最明显的一个表现就是会踢被子。有的宝妈就想着孩子既然踢被子那就是因为他们太热了，不给他们盖被子或者盖的薄一点就好。

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问题是孩子睡觉爱踢被子就真的是因为太热了吗？虽说多数情况下，小孩子睡着的时候爱踢被子，可能确实是因为热，不过也不排除，有些情况下，孩子踢被子也是有其他原因的。所以说娃睡觉踢被子就是因为热，这种说法也是不全对的。宝妈们注意，别让自己的无知伤害了孩子还不自知。

孩子睡觉之前太兴奋，睡着后大脑还处于活跃状态

有的孩子睡着后之所以爱踢被子，尤其是冬天，明明温度很低，而宝妈们给孩子盖的被褥也不是很厚的情况下。这时候如果孩子还踢被子，宝妈们就要考虑其他原因了，一方面看看是不是孩子在睡觉之前太兴奋了，以至于他们虽然已经睡着了，不过大脑因为睡前太兴奋还处于活跃的状态。

如果是这样，宝妈们就不能单单是不给孩子盖被子那么简单了，因为这样很可能会导致孩子因着凉生病。不过面对这种情况，宝妈们也不用过于担心，等孩子熟睡之后，一般情况下他们就会老实很多。

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宝妈们需要注意的是，睡前太活跃，不仅会出现孩子睡着后下意识里踢被子的现象。这对孩子的睡眠质量影响也是很大的。这里的建议是，睡前宝妈们最好要让孩子安静一点，做一些比较安静的事情，这样对他们的睡眠质量有帮助，孩子睡着后也才能更老实。

身体不适，不消化或者肠胃出了问题

还有的孩子，睡着后踢被子，其实就是在给大人传递一个信号，那就是他们身体不舒服了，类似如不消化或者肠胃出了问题。孩子因为太难受才会用踢被子这个行为来告知大人。若是这个原因，一般孩子在睡着的状态下还会时不时哭闹，发出难受的叫喊声。

宝妈或者家人这时候也是需要注意的，情况严重的最好还要带孩子去医院看看。总之，不能单纯把这种行为当成孩子是怕热表现出的行为，如果是这样，那就真的是“坑了娃还不自知” 。

孩子自身就是爱出汗体质，不喜欢被束缚

还有的孩子爱踢被子，是因为他们本身就是爱出汗体质，不愿意被束缚。这种情况也是宝妈们需要注意的。若孩子一直踢被子，自己一直在旁边给他们盖被子也不现实，毕竟宝妈也有熬不住睡着的时候。

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为了不让小家伙们因踢被子而着凉生病，这里的建议是，宝妈们可以给孩子准备几条合适的睡袋，让孩子穿上睡袋睡觉，这样即便是他们把被褥踢走了，也不至于着凉感冒。

小孩子睡着后爱踢被子也是正常现象。不过宝妈们需要注意的是，爱踢被子可不一定就是因为热，还有上面提到的这几种原因。找到原因后才能有针对性地解决问题，可别让自己的无知害了孩子。

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