提示您本文原始标题是：3种汤已经被拉入“黑名单” ，家长少给娃喝，爱上火还不长个

孩子在成长的过程中，饮食是家长最容易关注到的，很多家长经常给孩子喝汤，帮助孩子补钙对身体也有很大的好处。但是很多家长从网上学来的汤，对孩子的身体会产生很大的影响。

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5岁的萌萌已经开始上幼儿园了，但是孩子特别喜欢吃零食，为了改正孩子这个“吃零食不住嘴”的坏习惯，萌萌的妈妈开始学习各种煲汤、厨艺，想给孩子改正不爱吃饭，只喜欢吃零食的毛病。

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但是有一天萌萌突然病倒了，送到医院之后，医生告诉家长，孩子本身体质就容易内热，在加上妈妈经常给孩子在喝的汤，很容易让孩子消化不良，孩子的体内积累了很多毒素，，这些不容易消化的食物多了，身体很容易受不了，特别是体质内热的孩子，更应该注意。

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萌萌要进行住院调理了，幸亏孩子进医院及时，不然耽误了孩子的健康，就连最基本的长个都是问题了。很多家长喜欢给孩子喝汤，感觉经过熬煮之后，食物的营养全都在汤里，其实不然，很多汤类，宝宝是没办法喝的，如果家长经常给孩子喝，孩子爱上火不说，个头都被你耽误了。

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这3种汤已经被拉入了“黑名单” ，家长要少给娃喝，爱上火还不长个！

1.营养丰富的猪脚汤

很多家长都喜欢给孩子炖，虽然说猪脚对大人来说，具有美容养颜的功能，但是对于孩子来说，猪脚中孩子能够吸收的就是油脂，很容易影响孩子的脾胃消化，造成孩子上火，孩子经常食欲不好了，身高就开始出现问题了。

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2.汤里加点粗粮

很多家长现在开始健康的饮食，会吃很多粗粮，粗粮确实对身体有一定的好处。但是如果带着孩子也一起吃的话，孩子的消化能力并不一定适应粗粮。而且把粗粮，像玉米、绿豆这些加在汤里面，对于孩子来说也不是不好消化的，并且孩子过早的接触粗粮，还会让肠胃产生对粗粮的依赖。

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3.热水冲的调味汤

新鲜美味的汤汁很多孩子都喜欢，但是超市买来的材料，经过热水一冲就弄成了一碗美味的汤，虽然很方便，但是家长却不知道，这些汤汁经过添加防腐剂和添加剂，对孩子的脾胃来说，负担是很大，长时间下去，孩子的体质都会改变，体制内热，经常上火，孩子营养消化都变差了。

如果你也经常给孩子喝，如果你家孩子是容易上火的体质，这些情况一定要知道：

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1.给孩子用金英甜草泡水喝

金英甜草能够缓解孩子的内热，这样一来孩子不容易上火了，脾胃消化也就好了。营养吸收就变得顺畅，帮助调理孩子身体内热，孩子上火的情况少了，便秘、长口疮这种情况都少了很多，孩子的生长发育也顺畅了。

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2.适当地喝一些蔬菜汤

蔬菜比较容易消化，可以定时给孩子喝一些蔬菜汤，不给孩子的脾胃增加负担，孩子消化的好，经常喝还不容易上火，特别是胡萝卜这种营养又美味。

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