在家待产时,很多孕妇都会犯2错误,别不知情!

临近预产期的时候 , 多数孕妈都为此而感觉到无法淡定 , 成天的躲在家里大门不迈的 , 在家里待产 。 但是在待产的过程中 , 孕妈同样都会犯2中错误 , 别不知情 。

小迪在怀孕三十七周后就一直的待在家里 , 几乎是没有出门的 , 但是眼看着预产期都要过了 , 自己身体却还没有人很要生的信号 , 其实这样的信号也是在告诉孕妈妈犯错了 。 孕妈们别不知情 。


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一、不注重劳逸集合

在临盆待产的时候劳逸结合是非常重要的 , 活跃身体的同时也可以有效的刺激骨盆松缓 。 因为孕妈的生产快或慢都是由身体骨盆决定的 , 孕妈们在待产的时候切勿成天躺着 , 应该要做出对应的应对措施 , 别预产期过了自己还不知情 。

在家里待产的时候孕妈妈们可以采取坐瑜伽球的方式 , 或者是通过提臀半蹲的方式来刺激骨盆松缓 。


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