杭州妈妈发愁：条件这么好 2岁儿子还比同龄人矮一大截？医生：输在9点钟比起从前,如今我们虽然条件越来越好,但

比起从前,如今我们虽然条件越来越好,

但睡得却越来越晚!

不少年轻的爸爸妈妈,

也许从没有想过,自己习惯性晚睡的同时,

还会影响孩子的生长发育!

孩子长个子,长得太快不行,长得太慢也不行,为了自家宝贝的“几厘米”而斤斤计较、发愁的家长们不在少数。

2岁孩子上早教班,课业繁多

晚上10点后才入睡,身高落后同龄人

医生:9点前睡觉!

杨女士的儿子小名乐乐,今年2周岁多。一直以来,杨女士致力于给孩子提供最好的教育和生活条件,然而最近,杨女士却发现,乐乐和周围的同龄孩子相比明显矮了不少。上周,杨女士带着儿子来到浙大一院儿科就诊。

“乐乐当时身高在83厘米左右,正常来说,他这个年龄的孩子身高大约在88厘米的样子,可别看只和同年龄孩子相差5厘米,进入3周岁后,生长激素对于长高起到关键作用,那时候和同年龄的孩子,差距就远不止5厘米了。 ”

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浙大一院儿科副主任王春林先给乐乐做了一系列检查,在排除了器质性问题后,又仔细询问了杨女士乐乐的饮食生活习惯,发现了问题所在。

原来,杨女士早早给孩子报名早教班,几乎每天晚上都有课,学习节奏紧凑,带孩子回家洗漱,入睡都要10点之后。

“睡得太迟,影响了孩子长个子。因为正常的生长激素是在睡眠中分泌的。因为生长激素分泌最多的两个时段为深睡眠下的21:00-1:00、5:00-7:00,尤其晚上10点到凌晨3点是孩子生长的黄金时期,所以晚上早睡觉且充足的睡眠对宝宝非常重要。 ”