宝宝每天醒太早怎么办？可以试试这6招成成1岁3个月了

成成1岁3个月了，他平日的睡眠状况还是让妈咪比较满意的，每天能定时睡觉，晚上8点半入睡，早上7点半起床，中午在12点半至1点之间睡觉。

最近，成成起得特别早，早上5点钟左右就醒了，就开始找妈咪，要妈咪哄他玩。可是妈咪还要上班，哄他玩了一会儿就又睡着了。成成见妈咪睡着了，就开始大哭起来，爸爸只好接着哄成成……

父母被成成这么一折腾，上班时提不起精神，身体很疲惫。今天早上，成成居然在4点钟就醒了，可把爸爸妈妈给折腾坏了，怎么哄也不肯再睡了。成成妈对此烦恼极了，有什么办法能让宝贝与成人一样起居吗？

专家解析

像成成这样，每天早上起得特别早的宝贝比较常见。虽然早睡早起是个好习惯，但是宝贝起得太早就会影响大人的正常休息。

睡眠对于宝贝来说非常重要，它是宝贝健康成长的保障。因为，良好的睡眠习惯有助于宝贝身心健康成长，也能减轻父母养育宝贝的劳累和负担。因此，培养宝贝良好的睡眠习惯应该尽早开始，一般从宝贝1个月大就可以开始。如果父母不重视宝贝良好的睡眠习惯的培养，一旦养成不良的睡眠习惯，再去纠正就会困难很多。

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