由于现在生活水平的不断提高 ， 孩子们的身高和发育也在不断的提高 。 但是 ， 孩子们的学习压力却远比上个年代要大的多 。 有很多的上小学的孩子每天要六点钟起床 ， 赶公交 ， 到学校上课 ， 时间很紧张 。 到了下午放学后还要完成老师布置的作业 ， 要到九点有的甚至要写到十点才能够完成 。

家长们担心孩子上学会迟到就早早的把孩子叫醒起床 ， 而晚上却睡的比较晚 。 长期以往由于睡眠不足 ， 对于孩子的身高发育是很受影响的 。 科学地的来说 ， 孩子应该在九点入睡 ， 到第二天早上七点后起床是有利于身高发育的 。 因为这段时间内的生长激素分泌比较旺盛 ， 而每天过早的叫醒孩子会影响生长激素的分泌 ， 从而影响到孩子的升高发育 。 否则 ， 如果过早地叫孩子起床 ， 特别在青春发育期 ， 会影响孩子身高损失5-10厘米 。

----每天早晨这个点叫醒孩子 ， 身高至少损失8cm ， 很多父母在犯错//---- http:// //

一 、什么是生长激素

生长激素是促进人体生长的一种激素 ， 是由脑垂体间断性的进行分泌的 ， 而生长激素对于孩子的身高发育起着至关重要的作用 。

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一、哪些因素会影响生长激素

1、性别因素

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