这3个行为会让子宫“很讨厌”，女性别装不在意，很容易将它毁掉很多女性在生理期的时候

很多女性在生理期的时候，都是很痛苦的，因为每个月那几天期间，是子宫最脆弱的时候。女性子宫内发生内膜脱落的现象，也非常容易感染，如果这个时候还是吃辛辣、凉的等刺激性食物，会对子宫产生非常大的危害。长期痛经的女孩儿都知道，刺激性的食物会导致子宫内膜修复时间延长，会来很多月经，严重的话可能会影响子宫功能，造成不孕不育。

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初中时期有一个关系很好的同学，她从我认识她开始就在痛经，严重的时候，都没办法上学。后来她去医院检查出了子宫内膜异位症，原来她从小在经期的时候不注意饮食，爱吃辣条、喝凉可乐，现在她已经开始靠喝中药来调养身体了。其实很多女孩子和我同学一样，觉得来月经期间，只要没有明显的不适感，就没关系；但是大家一定要注意，经期的女性真的很脆弱，为了让大家更好地在经期工作和生活，我总结了一些关于子宫的科普知识，如果你经常做这3件事，真的有可能一步步地“毁掉”子宫：

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1、饮食不注意

夏天的时候非常热，很多女孩喜欢喝冷饮来降暑，这点真的大错特错了。生冷食物对于女性来说是百害而无一利的，因为女性是寒性体质，一旦经常性地吃凉的东西，很有可能造成宫寒的症状，进而引发各类妇科疾病。

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