或许因为马达爸是心理专业出身的 ， 在情绪管理方面很有一套 ， 在他的指点下 ， 我慢慢明白：

孩子有情绪发脾气其实都是正常的 ， 这是他们需求没有得到满足的表现

当孩子开始发脾气时 ， 我们要做的不是立刻阻止 ， 而是帮孩子找到原因（理解他们） ， 然后教他们如何表达调节负面情绪

好 ， 下面来敲黑板了：我们具体应该如何做？

1、充分理解接纳孩子的情绪

尽量帮孩子把具体的情绪表达出来

拿小马达摔遥控器这件事来说

我应该蹲下问他：你现在很生气吗？你还想继续看电视 ， 但是我却把电视关了 ， 所以你很生气对吗？

如果孩子情绪比较激动 ， 想哭或者想摔东西 ， 我们都可以抱一抱孩子 ， 去安抚孩子的心情

再大一点的孩子 ， 我们也可以尝试自我吐露：你知道吗 ， 我以前也因为这种事很难过 ， 很沮丧

这样还可以拉近我们的亲子关系 ， 孩子就知道：哦 ， 原来爸爸妈妈以前也会这样 ， 他们肯定能理解我了

2、鼓励孩子表达情绪和感受

如果你判断孩子的情绪差不多稳定了 ， 尝试引导孩子表达自己的情绪

如：你能告诉我你为什么要摔遥控器吗？

有时候 ， 我们理解的和孩子内心想的可能会有偏差 ， 所以我们需要慢慢引导孩子说出自己的想法

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