准妈妈如果体重严重超标处于非常肥胖的状态 ， 建议大家在备孕阶段还要严格控制体重 ， 必须要积极进行减肥 ， 只有这样才能促进激素分泌达到健康标准 ， 如果在肥胖状态下怀孕 ， 很有可能会直接影响到孩子的正常发育 ， 也比较容易出现妊娠期糖尿病等各种问题 ， 准妈妈在备孕阶段就需要合理控制体重 ， 还要注意下面这些问题来进行全面调理备孕 。

1、必须要坚持健康减肥

肥胖的准妈妈需要制定适合自己身体的方案 ， 千万不要给自己施加太大的压力 ， 而是要全面合理的调节身体 ， 自然就可以让在减肥的过程中顺利备孕 ， 也能在备孕的过程中合理控制体重 ， 所以任何事情都是互相不干扰不耽误的 ， 准妈妈在备孕阶段需要树立更积极的信心 ， 这样才能让自己肥胖的状态得到全面调整 ， 避免减肥不成功影响到正常生育 。

2、 ， 必须要多饮水多运动

肥胖的准妈妈在备孕阶段一定要多饮水多运动 ， 多喝水的目的是为了促进身体代谢能力加快排毒效果 ， 还能有助于调节身体激素分泌 ， 多运动也是可以促进代谢毒素的效果 ， 才能加快身体脂肪的分解和代谢 ， 对减肥来说就会有很好的优势 ， 通过多喝水多运动 ， 对于备孕调理来说也会有很好的效果 ， 让身体机能处于更健康平稳的标准 ， 生育机能也会达到更好的状态 ， 自然就会更容易怀孕 。

----准妈妈太过肥胖 ， 想要顺利受孕就要这样做！//---- http:// //

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