宝宝又哭又闹，怎么哄都没用？这里有5个解决办法一般孩子吃饱后能睡得很安稳

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新手妈妈看着宝宝哭个不停，不免会感到焦虑，同时担心孩子的健康是否有问题。

由于宝宝不会说话、沟通，「哭」成了最自然的表达方法。然而，许多家长一看到孩子哭得歇斯底里，不免怀疑宝宝生病、身体出问题。

但儿童医师指出，孩子哭泣的原因五花八门，却只有5～10%的宝宝是真正因生理疾病而哭泣，家长可先评估孩子的基本生理需求是否被满足。

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宝宝哭泣常见原因

1.肚子饿

宝宝因为肚子饿而哭泣的比例很高。

在哭闹前，宝宝可能已经传达出饥饿的讯息，例如：嘴巴张开、吐舌，或是身体扭动等。

家长可在平日观察宝宝喝奶、吃副食品前后的状态，熟悉宝宝的行为模式，进而掌握合适的时间满足其饮食需求。

2.太热或太冷

宝宝调节体温的能力还未成熟，若身处在太热或太冷的环境，身体也会因此容易感到不舒服而哭闹。

有时候，父母或家中长辈担心孩子着凉，习惯替宝宝穿过多衣服，但反而造成宝宝感到太热于是哭泣。

其实宝宝穿的衣服件数跟成人一样即可，免得过犹不及，且注意保持适当的环境温度。 (夏天约25°C～26°C ，冬天则为20°C～25°C)

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3.尿布湿

宝宝长时间穿着尿布，屁股持续在潮湿闷热的环境中，且反复接触排泄物，必定会引发不适，自然容易哭闹不停。

妈妈应每隔3～4小时更换尿布，并选择透气良好的材质，而当有排泄物时，要以清水清洗小屁屁。

4.对奶类过敏

有些孩子对配方奶过敏，因蛋白质的刺激而引发肚子疼痛。

一般孩子吃饱后能睡得很安稳，但宝宝若对配方奶过敏，会较容易吐奶，且吃饱后大约30分钟到1个小时会开始哭泣，有时还会伴随以下症状：体重缓慢增加或不增加，大便带有透明黏液、细微的血丝。

若确认宝宝对配方奶过敏，建议可改挑选不易引发过敏的水解蛋白婴儿奶粉;但若宝宝对母奶过敏，母亲不需要停止喂哺母乳，而是调整饮食，少吃引发过敏的食物，例如：海鲜、核果类、味精等加工品。

「不必全然都不吃，而是适度减量，一餐不要吃太多这类的食物。」

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5.婴儿肠绞痛

婴儿肠绞痛并不是一个病症，而是孩子常见的生理现象，指新生儿在半夜大哭数小时，且不易安抚的情形，好发于1个月大的孩子，而在3个月后通常会减缓。

有许多原因都会致使孩子哭泣，而肠绞痛究竟是否真正因肠胃不适所引起，现阶段在医学界还未达成共识。

如果家长发现孩子体重增加很慢或什至停止增加，则要留意是否为肠胃道的问题;

若已排除疾病因素，宝宝白天吃得好、睡得好，体重正常增加，夜间出现哭闹不已的情况，则通常会认定为婴儿肠绞痛。

简易评估孩子是否有肠绞痛：每天因为不明原因哭泣3个小时以上、每周有超过3天具有此现象，以及症状维持超过3周。

医师建议，父母可轻摇宝宝，抱着孩子到其他房间，有时换个环境有助于让宝宝停止哭闹。