这“3种食物”孩子不宜过早接触，伤娃不发育，宝妈别操之过急孩子在3岁前

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现在的孩子大多都是家里的“独苗” ，但实际上这并不能让家长们变得轻松，甚至会更累。每一个孩子都是家庭的希望，生活水平提高之后，当家长都会在养娃这件事上变得更细心，奉行着“精养政策” ，家长都希望孩子能赢在起跑线上，将来也能越来越优秀。

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都说“民以食为天” ，对于正在发育的孩子来说，饮食这件事更加重要，孩子的体质、智力、个头发育都与饮食有很大的关系，所以很多家长为了孩子的健康发育，都会给孩子买各种各样能补充营养的食物。但是孩子天生脾胃娇嫩，很多食物是到了年龄才能添加的。

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前两天就碰到这么一件事，小区一名不满1周岁的宝宝，最近体质特别差，三天两头就生病，检查完了医生说孩子肠胃菌群不稳定，到最后才知道，原来是奶奶经常给孩子食物中加盐导致的。孩子刚添加辅食的时候，不怎么爱吃，奶奶觉得辅食没有味道，并且一直认为孩子吃盐才能有力气。所以从那个时候到现在，基本上每顿饭都给孩子加一点盐，但这也让孩子体质变得越来越差，甚至给肾脏脾胃都带来了很大的负担。

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对于孩子来说，饮食是需要循序渐进的，有些食物是不宜过早添加的，如果家长搞错了，很容易伤害孩子，还影响发育。

1、1岁之前别加盐

给孩子吃盐其实就是补充钠元素，在孩子1岁之前，辅食中已经含有钠元素了，也足够支撑孩子身体的需要。如果在孩子1岁前就加盐的话，不但会造成孩子肠胃菌群紊乱，降低孩子免疫力，还会增加孩子肾脏和脾胃的负担，影响孩子后天发育。

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对于孩子来说，肠胃是最大的免疫器官，脾胃也支撑着孩子后天的发育，家长要想孩子能健康长大个，就要保证孩子肠胃菌群的平衡，还有脾胃的运化能力。平时可以多个孩子喝点水苏糊糊，恢复孩子肠胃内菌群平衡，增强孩子脾胃，这样也能让孩子平时补充的营养得到更好的吸收，为孩子发育做支撑。

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2、3岁之前别喝蜂蜜

孩子在3岁前，肠胃功能还没有发育完全的，蜂蜜中的细菌会导致孩子肠胃菌群紊乱，甚至还会让孩子食物中毒，影响孩子体质和发育。所以虽然蜂蜜可以调味，也有一些营养，但是孩子过小的时候，也别急着给孩子加。

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3、3岁前别吃油炸食物

油炸食物在小编看来，肯定是越少越好。但是现在很多食物都是油炸的，但为了孩子的健康，在孩子3岁之前，还是不要给孩子吃油炸食物。这种食物会给孩子脾胃带来很大的负担，还容易导致孩子发胖，甚至出现“性早熟” ，影响孩子发育。