宝宝尿多少才达标？对于新生儿

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很多妈妈不知道如何判断宝宝是否吃饱了，大家判断的依据通常是宝宝的哭声，璐璐此前分析过宝宝哭的常见原因，靠哭声判断是不客观的。也有很多妈妈知道要看宝宝的尿量来判断宝宝是否吃饱了，那到底如何正确判断尿量呢？今天璐璐就和大家来分析一下这个问题。

尿多少才达标？

不管是国际母乳协会还是国内的母乳文献都认为，宝宝每天的小便的次数至少需要达到6次，并且小便的颜色是无色的，不可以是深黄色的。注意这里说的6次，指的是小便次数，如果使用尿不湿， 24小时至少需要换4片，每片尿不湿的重量大概是3块干净尿不湿叠在一起的重量。凭手感的话，妈妈会感觉有的尿不湿会特别的重。

需要注意的是，不同月龄的宝宝小便次数是不同的，不同的宝宝也是有个体差异的。

不同月龄尿量不同

对于新生儿，判断妈妈母乳是否充足，不但需要看尿量，还需要观察宝宝体重增加的情况、恢复出生体重的速度。这里璐璐给大家一个宝宝奶量是否足够的检查表，作为参考：

体重

出生1周体重开始回升

出生2周回到出生时体重

头3个月每1周体重增加150克（100~200克的范围内）以上

尿量

出生后1天， 1次

出生后2天， 2次

出生后3天， 3次

出生后4天， 4次

出生后5天， 5次

出生后6天至添加辅食前，至少6次

添加辅食后，随着添加饮水，排尿次数接近成人

（图表来源《迈出母乳的第一步》45页，

《母乳最好》163页，璐璐制表）

我们会发现刚出生的宝宝尿量差别还是很大的，我们不能要求刚出生的宝宝尿量就达到6次。换言之，如果2天大的宝宝24小时已经有了两次小便，说明母乳量是够的，是不需要加配方奶的。（公众号后台回复“孕” ，可以查看新妈妈常见问题文章集）

如果尿量正常，就一定没问题？

刚我们了解了宝宝小便需要达到的次数，但单凭尿量就能判断宝宝是否吃饱了吗？实际上，尿量的判断只能作为我们初步判断的依据，并不是唯一标准。还需要参考宝宝的体重发育曲线、身高发育曲线和BMI曲线。其它还需要参考宝宝哺乳后的表现，如：

需要特别注意的是，如果宝宝有奶睡习惯或者长期处于缺觉状态，以上的表现就不能作为母乳不足的判断了。

我们在家里通常没有较精确的电子称，一般我们去儿保打疫苗时来检测体重和身高。宝宝会在满月、满3个月、满6个月、满9个月、满12个月、18个月、24个月、3岁时体检一次。

如果在家中检测宝宝的体重，婴儿使用的电子称至少要精确到0.01 kg（10克），儿童使用的也要精确到0.1 kg（100克）。杠杆称要优于电子称，称量时避免摇晃，婴儿要除去尿布及鞋子，只穿内衣裤。

身高的测量分卧位和立位， 3岁前取卧位测身长，需使用婴儿标准量床，这个在家中不好办到，也可采取固定的硬尺测量，每次采取相同的标准也有参考意义；3岁以上采取立位，家长可在家中墙壁上贴上一张标准身高纸，要求脱鞋、立正、足后跟并拢、双肩放松。

对于新生儿或者小月龄宝宝的宝妈，在追奶期间也可以每天监测宝宝的体重（应保证精确度），需要在每天的同一时间称重。

璐璐分享过一个两个月体重没有增加的宝宝的案例，妈妈认为宝宝的尿量都是够的，但小睡时间变短，从没有夜奶变为有多次夜奶、哭闹增多，观察体重发育曲线，发现曲线在持续走低，向下突破通道。

对于没有奶睡习惯，规律喂养的宝宝来说，异常的哭闹都是不正常的，妈妈首先要判断是否是奶量减少了。

如果尿量减少，要做什么？

宝宝24小时的尿量低于6次，夏天或冬季有暖气时要先排除宝宝过热的因素，连续两天如此，可以理解为母乳量摄入不足，妈妈就要积极调整了。常见原因有宝宝吸吮不够、哺乳姿势不正确或者妈妈母乳不足。

找到对应的原因，需要采取措施积极调整。需要特别注意的是，有些导致母乳不足的原因不是短期就可以得到改善的，比如妈妈暴怒，严重漏奶，产后大出血，妈妈严重贫血，以及妈妈自身体质型少奶等原因，如果不添加奶粉，会导致宝宝摄入的营养不足。

遇有上述情况，妈妈在采取追奶措施的同时必须严格监控宝宝的身高体重曲线和BMI曲线，一旦曲线向下突破自身运行轨道，说明追奶过程会较长或追奶效果不理想，必须及时添加配方奶，添加量以不使母乳量降低为佳，同时需要监测宝宝的发育曲线。

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