孕妈不想落下“月子病”，产后42天，4个“底线”要守好孕妈不想落下“月子病”

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孕妈不想落下“月子病” ，产后42天，这4个“底线”要守好！1.产后尽早开奶。生完孩子后的第一天，产妇要尽早开奶，避免发生回奶，导致宝宝吃不上奶。产后开奶的最佳时间，是生完孩子回到产房后的两小时内，尽早让宝宝吃到初乳，有利于提高宝宝身体的抵抗力和免疫力。

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2.不要生气和流泪。女人在坐月子期间，情绪可能会发生重大变化，因为家人的目光可能会放到孩子身上，这时产妇就可能会感觉到委屈。其实如若产后经常伤心哭泣，会不利于产后恢复，会伤害眼睛健康，甚至可能会使产妇落下月子病。

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3.你要做家务。如果是顺产的话，产妇第一天就可以下床活动。有些产妇可能就会想做一些力所能及的家务。其实生完孩子之后，产妇身体非常虚弱，如果这时候做家务，很可能会使产妇身体过于劳累，也可能会伤害到你的腰部，造成你产后经常腰疼，这样的腰痛可是会跟随一辈子的。

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