怀孕后 ， 因为体内激素的影响 ， 妈妈身体会出现各种各样的妊娠反应 ， 有的甚至把她们折磨的困苦不堪 。 而且孕期妈妈的体质非常特殊敏感 ， 为此她们也特别注意自身行为 ， 生怕自己一个不小心 ， 伤害到腹中宝宝 。 总之 ， 整个孕期 ， 妈妈的心情既有兴奋也有担忧 ， 但为了胎儿能平安来到自己身边 ， 她们都能一一忍受 。 的确 ， 胎儿的健康和妈妈分不开 ， 只有自己健康 ， 胎儿才能健康 ， 所以一定要注意自身行为 。 尤其是以下这4个“禁地” ， 孕妈最好不要去 ， 严重时会引发胎儿畸形 。

----这4个地方被称为孕期“禁地” ， 为了胎儿健康 ， 妈妈最好别去//---- http:// //

较远的景点

怀孕后 ， 有些孕妈情绪上比较烦躁 ， 她们会去一些旅游景点散心 ， 帮助调整一下心态 。 但是 ， 随着孕周期的增加 ， 妈妈的肚子也会变得越来越大 ， 在行动上也会非常不便 ， 所以孕妈尽量少去一些较远的景点 。 旅途较远的话 ， 妈妈身体肯定会出现疲劳 ， 如果过度劳累可能会引发流产 。 想散心的话 ， 妈妈可以在临近的公园或者广场散散步 ， 这样也能缓解紧张烦躁的情绪 。 不过 ， 毕竟妈妈挺着大肚子行走不方便 ， 所以外出时最好穿上宽松的衣服 ， 这样更方便活动 。 尤其是贴身内衣方面 ， 尽量穿面料弹性大的哺乳内衣 ， 不会勒到妈妈的胸部 ， 让呼吸更通畅 。 而且 ， 还要注意妈妈孕期出汗量大 ， 内衣要清爽透气 ， 穿上才不会闷热 。

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