提示您本文原始标题是：备孕吃酒酿蛋什么吃？

备孕期间食用酒酿蛋可以在例假前后食用 ， 例假前3天 ， 例假后1个星期的时间都可以食用一些酒酿蛋 ， 因为例假前后雌激素分泌较为旺盛 ， 因此可以在例假前3天 ， 例假后1个星期的时间里 ， 每天晚上食用一些酒酿蛋帮助促进雌激素分泌 。

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