教你八招,培养宝宝独立进食的好习惯!
在日常生活中 , 细心的家长可能会发现宝宝从出生到3个月以后的翻身 , 8个月左右的爬行 , 1岁左右会蹒跚学步 , 都是靠自己慢慢摸索学习而来的 。 为什么在吃饭这个问题上 , 大人要过多干预呢?
我们知道宝宝一出生就会有吸吮动作 , 找奶吃的本能 , 很快就会吃手 , 大概到了6个月左右 , 开始学会用小手抓起一块小食物往嘴巴里塞 , 这说明宝宝在学习独立进食的能力了 , 这个时候你就可以提供给宝宝手指食物了 , 并不需要象国内的严格辅食添加时间要求那样只吃泥糊状食物 。 当然你可以用勺子边喂宝宝 , 一边让他在餐桌上当混世小魔王玩食物 。
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怎么培养孩子自主进食习惯?
1:宝宝开始会坐的时候 , 准备好一个和家里餐桌一样高度的餐椅 。
2:每次大人吃饭时候 , 宝宝也和家里人一起用餐 。
3:每次放1-2种手抓食物在他面前 , 最多只能两种 。
4:宝宝的手抓食物只是让他玩 , 吃不吃 , 吃多少让他自己决定 。
5:从一开始就提供给宝宝的食物最好是条块状 , 不要泥糊状或碎末状 。 因为这样有助于宝宝自己抓取食物 。
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6:开始就要让宝宝自己喂自己 , 家长不要用勺子一口口塞 。
7:让宝宝决定自己吃什么 , 吃多少、怎么吃、吃的速度 。 这点是贯穿整个自主进食的中心点 。
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