妈妈习以为常的4个习惯，会严重破坏孩子的抵抗力，别不当回事身体好是人最基本的

身体好是人最基本的，不然再好的生活水平都无福消受，家长们都希望自己的孩子能够健康成长，会细心照顾不敢有半点疏忽。生病是孩子成长是必须经历的，可是天天生病就不正常了吧，有些孩子就是这样三天一小病，五天一大病，把家长们折腾得够呛。其实孩子的免疫力与生活是分不开的，有时候过度照顾反而不利于孩子的健康。

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1、限制外出

有些家长生怕孩子外出会染上疾病，为了避免生病索性让孩子整天待在家里不出去，孩子天天在家不出去，时间长了会越来越懒，活动量少体质就会慢慢变差，所以为了孩子的健康，让他出去玩吧，如果家长实在不放心就陪着一起出去走走，既能转换心情，又锻炼了身体。

2、营养过盛

有些家长从小就给孩子吃各种补品，家长们应该知道这种补法并不科学，任何物质摄取太多就会影响平衡，甚至会使孩子的抵抗力因此下降。关于孩子的营养问题，家长们只需要注意日常饭菜搭配均衡，让孩子做到不挑食就可以了，根本不需要额外摄取补品。

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3、睡眠不良

有些家长不在意孩子的睡觉时间，甚至跟孩子一起熬夜，睡眠质量好坏对一个人来说是非常重要的，尤其是还在发育期的孩子，他们需要充足且稳定的睡眠时间与习惯，才更有利于身体的成长。