孩子脾胃不好，可以从身上这五个地方看出，快看你家娃有吗？宝宝偶尔嘴唇发白可能是天气原因

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今天放学回家，欣欣行为有些怪异，从她身边经过，妈妈闻到一股炸串，还有刺鼻的辣条味。禁不住妈妈的再三追问，欣欣说出了实情，原来是放学后和同学吃了路边摊，还喝了冰汽水。听到这里，妈妈气不打一出来，就在几天前欣欣因为脾胃不好、消化不良，还产生了积食的情况，才过了几天便“好了伤疤忘了疼”、但是为了好好教育孩子，妈妈苦口婆心的和笑笑说了很多道理，欣欣也认识到了自己的错误。

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可是到了晚上，欣欣却出现腹痛伴随腹泻的症状，连夜赶去医院检查，医生询问了详细情况后，告知欣欣父母：“孩子本来就有积食，再加上乱吃垃圾食品，脾胃承受不住压力，才出现“罢工”的现象，平时要注意健康饮食，同时辅以助消化的食物，并且按时吃饭。 ”

经历过此次事件，相信欣欣一定吸取了足够的教训，若其他宝妈平时想知道自己家孩子脾胃是否有问题，可以看孩子脸上的变化，如果有这四种变化，就说明宝宝的脾胃出问题了。

1、脸色黯黄，脾胃不合

如果宝宝的皮肤出现黯黄，甚至发灰的颜色，可能是因为脾胃不合，又或者是气血不足所导致的。因为宝宝长期处于消化不良、气血虚弱的状态，导致“茶不思，饭不想” ，宝宝因此会变得情绪无常、焦虑，各方面的压力都会伤到脾胃，从而使皮肤变得暗淡无光，不再红润，没有气色。

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家长如果发现孩子脸色总是发黄，看起来营养不良，就可能是脾胃出问题了。

2、嘴唇发白，干燥

中医认为，脾开窍于口，口唇与脾胃之间的关系十分密切，相对来说，脾胃好的人嘴唇是红润、光滑，还有光泽，同时干湿合适。而脾胃不好的人嘴唇多发白、没有血色，而且还干燥起皮，存在裂痕。

宝宝偶尔嘴唇发白可能是天气原因，或者缺水导致，如果长时间如此就要重视了。

3、眼睛肿，经常出现视觉疲劳

脾胃不好一般容易导致气血不足，而气血不足又会反作用到肝功能的正常运转，中医认为，肝开窍于目，所以如果眼睛出现疲劳感，看不清东西，同时还经常肿胀的话，反推理就说明脾胃出问题了。

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这其中不排除宝宝睡眠不足或者经常熬夜的原因，但是如果作息时间规律，睡眠充足还是无法改善的话，就要去检查是否是脾胃出问题了。

4、舌苔厚白

舌苔厚白在中医看来主要是因为胃阴不足、肾阴不足，又或者是心火亢盛所致。通俗点说就是宝宝脾虚胃寒，身上湿气较重，再加上胃肠积滞、消化不良，也就是积食等原因导致了舌苔厚白。

5、爱出虚汗

出汗是人体正常现象，但是如果宝宝出汗异常，比如没有运动，就会出汗。但出孩子睡觉盗汗，又或者四肢出汗，身体其他部位没有汗，这就要注意了，可能和脾胃的功能失调有关系。

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因为脾胃功能如果无法正常运转，孩子体内的湿气就会变多，但是又无法正常排出去，就只能通过四肢排出体外，也就会产生虚汗。而且肠胃消化不好的话，也会导致脾气不足，身体同样容易出汗。

小儿脾胃调理办法

1、小儿推拿

通过小儿推拿，帮助宝宝从上往下捏脊背，可以缓解宝宝脾脏虚寒的问题。这种方式可以打通宝宝身上的经络，将脾脏内的寒气和热毒排出体外，每天早晚各推拿一次，坚持两周后，会有明显改变，如果能够长久坚持下去，对宝宝来说无疑是有益的。

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2、饮食合理

俗话说得好病从口入，很多疾病都与吃有关，吃得稍不注意，身体就会抗议。所以家长在孩子饮食上一定要控制合理，每天三餐规律，不可太饥，也不能太饱，同时垃圾食品也要少吃，甚至不吃。

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3、山楂等消食食品，以及黄棘，或者吃益生菌。

山楂大多数人都知道，除了开胃，还可以帮助健胃消食。黄棘末就是用鸡内金、山药、沙棘、山楂、橘皮等磨出来的粉，用黄棘末给孩子泡水喝，同样可以治理孩子积食、脾胃虚弱等问题。