解决宝宝夏天胃口差,新手妈妈来学这几招
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夏天到了 , 不少新手妈妈遇到了这样的苦恼 , 宝宝胃口变差了 , 似乎什么都不想吃……
其实吧 , 天气热宝宝胃口差是有原因的 。 夏天气温高 , 宝宝出汗也比平常更多 , 排汗同时会带走宝宝体内的水分、和一些无机盐矿物质 , 这使得宝宝胃肠道中各种消化酶的活性降低 , 就会食欲减退 , 外在表现就是宝宝胃口差、吃什么东西都不香 。
对于宝宝夏天不想吃东西、胃口差的问题啊 , 新手妈妈牢记这几条:
第一 , 千万不要强迫宝宝吃
毕竟咱们成年人都知道“己所不欲勿施于人” 。 如果妈妈担心宝宝营养不足 , 可以考虑给宝宝补锌 , 能够帮助宝宝调节胃肠道功能 。
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频频被小某书的妈妈们热推的艾瑞可宝宝的离子状液体钙铁锌补剂 , 新手妈妈可以跟风试一下 。 液体形式吸收率更高 , 水果味酸酸甜甜的 , 正好对宝宝胃口 。
小编还仔细研究了下成分 , 有机食材、糖都是果糖 , 不会有长蛀牙、肥胖的风险 。 不兑水直接喝 , 按照说明提示5岁前的宝宝每天10ml就行了 , 5岁之后每天20ml 。 买过的妈妈们反馈 , 对于挑食偏食、胃口差效果挺不错呢 。
第二条 , 选好口味 , 清淡、好消化的
有时宝宝不爱吃 , 也因为食物不够好吃 , 或者不合胃口 , 不用逼宝宝吃不爱吃的 , 给宝宝挑个好吃的就行啦 。
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这款淘宝母婴大咖艾公子推荐亨氏燕麦果汁泥 , 是很多宝宝都喜欢的苹果、芒果、草莓果汁清新口味 。 含营养果汁、果浆 , 盖子还很有趣 , 可以玩拼图 , 美味又有趣 。
温馨提示各位妈妈 , 食物就算再好也不要贪吃哦 , 要根据宝宝成长的实际情况在营养师的建议下食用 , 每天建议最多吃一袋 , 宝宝喜欢也不能多吃哦 。
第三条 , 适当来点小零食
宝宝天性喜欢吃点零食 , 妈妈不能完全阻止宝宝不吃零食 。 因为心情也会影响食欲和胃口 , 零食带来的适当的新鲜感可以挑衅宝宝的味蕾 , 带来好心情哦~
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这款胡萝卜口味的鸭子形状饼干 , 妈妈们可以适当备起来哦 , 这个夏天 , 出游居家都可以拿来哄娃!
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