婴有尽有丨孩子睡觉总蹬被，可能不是因为热而是因为这个！如果孩子患有佝偻病

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在大部分情况下，宝宝睡觉蹬被子是个很正常的事，但可能还有其他原因，比如宝宝身体出现了这几种问题，宝妈要多观察，以免影响宝宝发育。

宝宝蹬被的原因

佝偻病

沈阳九州家圆医院的专家表示：佝偻病婴幼儿最大的一个特征就是夜晚睡觉容易烦躁不安，睡眠浅，易哭、多汗，多动，严重者甚至会手脚抽搐。如果孩子患有佝偻病，夜晚也是会踢被子的。

贫血

如果婴幼儿有不同程度的贫血症状，夜晚睡觉也容易睡眠不安、易哭闹，夜晚睡觉时也会容易发生蹬被子的现象。

消化不良

孩子睡觉前如果吃太多东西，或者最近一段时间消化不良，也会睡不好觉。所谓“胃不和则卧不安” ，孩子脾胃不好受，睡觉时肚子不舒服，自然会翻来覆去，被子也盖不好。

体质爱出汗

每个孩子的体质不一样，有的孩子天生属于爱出汗的体质，孩子身体新陈代谢快、出汗多，孩子睡觉稍微盖多一点，就会出汗，自然也更爱蹬被子。

便秘

在添加辅食之后，宝宝容易出现便秘的现象，在这种情况下，宝宝睡觉也容易睡得不踏实

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如何让宝宝安睡

正确的睡姿

在宝宝小的时候，就尽量让宝宝养成好的睡姿，好的睡姿不仅可以让宝宝的身体骨骼良好发育，而且还会减少睡梦中猝死的风险。

有规律的睡眠

从小让宝宝养成良好有规律的睡眠，不能想睡得早就睡得早，想睡得晚又睡得晚，这样对于宝宝的睡眠质量也有影响。

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不要穿太厚

给孩子穿太多的衣服，孩子就连翻个身都是困难的，这样的话孩子睡觉的时候肯定会出汗，遇到一点冷风就会出现感冒。所以在这里建议广大父母，晚上睡觉不要给孩子穿太多。

漏出孩子的脚

孩子晚上睡觉总是踢被子，倒不如把孩子的脚放在外面。如果怕孩子的脚给冻着了，就给孩子穿上袜子，这样就不怕孩子再乱蹬了，脚漏出来也有利于其散热。

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