婴有尽有丨孩子睡觉总蹬被,可能不是因为热而是因为这个!
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在大部分情况下 , 宝宝睡觉蹬被子是个很正常的事 , 但可能还有其他原因 , 比如宝宝身体出现了这几种问题 , 宝妈要多观察 , 以免影响宝宝发育 。
宝宝蹬被的原因
01
佝偻病
沈阳九州家圆医院的专家表示:佝偻病婴幼儿最大的一个特征就是夜晚睡觉容易烦躁不安 , 睡眠浅 , 易哭、多汗 , 多动 , 严重者甚至会手脚抽搐 。 如果孩子患有佝偻病 , 夜晚也是会踢被子的 。
02
贫血
如果婴幼儿有不同程度的贫血症状 , 夜晚睡觉也容易睡眠不安、易哭闹 , 夜晚睡觉时也会容易发生蹬被子的现象 。
03
消化不良
孩子睡觉前如果吃太多东西 , 或者最近一段时间消化不良 , 也会睡不好觉 。 所谓“胃不和则卧不安” , 孩子脾胃不好受 , 睡觉时肚子不舒服 , 自然会翻来覆去 , 被子也盖不好 。
04
体质爱出汗
每个孩子的体质不一样 , 有的孩子天生属于爱出汗的体质 , 孩子身体新陈代谢快、出汗多 , 孩子睡觉稍微盖多一点 , 就会出汗 , 自然也更爱蹬被子 。
05
便秘
在添加辅食之后 , 宝宝容易出现便秘的现象 , 在这种情况下 , 宝宝睡觉也容易睡得不踏实
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如何让宝宝安睡
1
正确的睡姿
在宝宝小的时候 , 就尽量让宝宝养成好的睡姿 , 好的睡姿不仅可以让宝宝的身体骨骼良好发育 , 而且还会减少睡梦中猝死的风险 。
2
有规律的睡眠
从小让宝宝养成良好有规律的睡眠 , 不能想睡得早就睡得早 , 想睡得晚又睡得晚 , 这样对于宝宝的睡眠质量也有影响 。
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3
不要穿太厚
给孩子穿太多的衣服 , 孩子就连翻个身都是困难的 , 这样的话孩子睡觉的时候肯定会出汗 , 遇到一点冷风就会出现感冒 。 所以在这里建议广大父母 , 晚上睡觉不要给孩子穿太多 。
4
漏出孩子的脚
孩子晚上睡觉总是踢被子 , 倒不如把孩子的脚放在外面 。 如果怕孩子的脚给冻着了 , 就给孩子穿上袜子 , 这样就不怕孩子再乱蹬了 , 脚漏出来也有利于其散热 。
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