1~3岁是宝宝快速生长发育期，父母按这5个原则喂养，长得快又壮前两天有位宝妈后台私信我说：女儿两岁

前两天有位宝妈后台私信我说：女儿两岁多了，平时有啥吃啥，从不挑食，吃饭的劲头比大人都好，吧唧吧唧地一下子吃光盆。虽然吃得多，可是女儿大半年体重一直没变化，瘦得像个“小猴儿”似的，这是怎么回事呢？

后来我联系了这位宝妈，经过详聊，才知道她女儿饮食基本以白粥、白面为主，看似吃很多，可实际营养却很少，时间一久，营养摄入无法满足生长发育，体重自然不能稳步增长。

----1~3岁是宝宝快速生长发育期，父母按这5个原则喂养，长得快又壮//---- http:// //

这还真不是个例，小书虫妈妈后台经常收到，类似“宝宝添加辅食后，体重不够、身高不够，甚至还变瘦”的留言，可见这也是困惑很多父母的问题。那么， 1~3岁的宝宝喂养需要注意什么事项呢？

研究发现， 1~3岁的孩子正处在快速生长发育的时期，对各种营养素的需求相对较高，同时孩子机体各项生理功能也在逐步发育完善，因此对宝宝膳食安排，不能完全与成人相同，需要特别关照。下面我们先来看看1~3岁宝宝的营养需求：

----1~3岁是宝宝快速生长发育期，父母按这5个原则喂养，长得快又壮//---- http:// //