家长不要剥夺宝宝的小睡时光，要学会看护宝宝入睡家长不要剥夺宝宝的小睡时光

家长不要剥夺宝宝的小睡时光，要学会看护宝宝入睡

10～12个月宝宝的正常睡眠情况。这个阶段的宝宝越来越可爱了，和父母的交流也越来越多。手的动作也更加加自如，能模仿大人的动作，能独自坐很长时间，学会了爬行。清晨小睡开始消失，但大多数宝宝仍需两次小睡。

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不要剥夺宝宝的小睡：随着宝宝的逐渐长大，父母往往会陪孩子一起做更多的事情，与此同时，这个时期的宝宝逐渐学会了爬行，甚至蹒跚学步了，如果此时父母剥夺了孩子的小睡很可能让他感到疲惫。而宝宝为了适应疲意就会产生更多的荷尔蒙来保持清醒。

然而，随着小睡的消失，宝宝不仅会出现明显的疲惫倾向，在午后晚些时候或傍晚，还会表现得急躁不安，而且有的宝宝在晚上还会出现没有理由的起夜，再次入睡则变得非常难。

所以，宝宝入睡困难之所以突然成了个大问题，跟宝宝没有养成健康、有规律的小睡习惯大有关系，大人剥夺孩子的小睡往往是导致宝宝入睡困难问题的根本原因。

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