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现在社会 ， 对于孩子 ， 父母最看重的除了孩子是否聪明外 ， 无外乎就是孩子的身高了 ， 那么影响孩子长高与否的关键与什么有关呢?

专家提醒了 ， 孩子睡觉前有这几个坏习惯 ， 很难长高 。

开灯睡觉 。

有些孩子处在幼儿期的时候 ， 内心会对黑暗产生一定的恐惧的心理 ， 通常这种情况下 ， 父母就会选择让孩子开灯睡觉 ， 其实这种做法时错误的 。 长时间的让孩子开灯睡觉 ， 孩子的大脑会一直处于兴奋的状态 ， 即使是睡着了 ， 也是浅睡眠 ， 睡眠质量不佳 。 而幼儿期的孩子正是生长发育的高峰期 ， 如果长时间处于浅睡眠 ， 那么孩子就不容易长高啦！

----孩子睡觉时有这几个坏习惯 ， 长大难长高个 ， 父母别不当回事//---- http:// //

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