当宝宝到了3到6岁这个年龄段的时候 ， 已经可以自己自由支配自己的身体去独立完成一件相对简单的动作 ， 而这个时期的宝宝好奇心又很重 ， 所以 ， 两方面加起来让这个年龄段的宝宝特别好动 。

但是爸爸妈妈需要注意的是 ， 好动不等于具有运动能力！好动的结果是不断地做错事 ， 可能是打破了花盆 ， 可能是把洁白的墙面搞成涂鸦大作 ， 而运动能力则是有规则地、对宝宝将来一生的身体状况甚至生活轨迹都会产生影响的能力 。

澳大利亚学者提出 ， 基本运动能力和身体素质发展充分的儿童会更加自信地参加各种活动 ， 能够在短期和长期促进身体、社会和情感健康 。

----家有3-6岁宝宝 ， 怎样培养运动能力？科学锻炼助娃自信成长//---- http:// //

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