在我们的日常生活当中 ， 有些女性朋友在备孕的过程当中 ， 也会观察一下自己的卵泡发育状况 。 有些女性朋友由于卵巢早衰导致卵泡发育不够好 ， 这样就会不利于女人怀孕 。

在我们中医上对于卵巢早衰主要以补肾养阴为主 ， 同时也应该保持一些下面这些保养方法 ， 也许有助于促进卵泡发育 ， 帮助健康“好孕” 。

----卵泡发育不好 ， 保持五个好习惯 ， 促进卵泡发育 ， 有助健康“好孕”//---- http:// //

卵泡发育不好 ， 保持五个好习惯 ， 促进卵泡发育 ， 有助健康“好孕”

保障充足的睡眠

现在的很多年轻人经常会熬夜玩耍或者是熬夜加班 ， 这样有可能会导致我们过度劳累 ， 甚至容易产生内分泌失调 。 女性朋友如果内分泌失调也会影响到卵巢的健康 ， 如果女性朋友卵巢发育不够好 ， 不妨保证充足睡眠 ， 也许对于刺激性激素分泌有好处 ， 也可以帮助卵泡发育 ， 帮助你怀上健康宝宝 。

----卵泡发育不好 ， 保持五个好习惯 ， 促进卵泡发育 ， 有助健康“好孕”//---- http:// //

• #宝宝呵护#宝宝晚上老是翻身睡不好，其实是身体里缺这个！
• 贴心妈妈■宝宝什么时候用枕头最好？儿科医生：牢记这个时间，有助孩子发育
• 90育儿■原创＂黑名单＂饮料成娃的最爱，3种饮料常给孩子喝，会让娃发育缓慢
• #每日说育儿知识#儿科医生：春季带娃记好“四不吃”，不然孩子积食，还会影响发育
• 【檀香育儿】原创如果你的孩子经常这么睡，就要赶紧纠正，否则发育会落后一大截
• 开心说育儿@孩子睡觉错过这个好时间，日后难长高，尤其在发育期，父母别大意
• [每日说育儿知识]劝告家长：3种“长高劲敌”，还有家长给娃吃，让娃积食不发育
• 宝妈妈孕育家园@原创宝宝6个月还坐不稳，是发育迟缓吗？宝妈注意这6个问题别大意
• 佛山巍阁月子中心@【佛山巍阁】宝宝睡不好？避开这几个误区，培养良好睡眠习惯
• 「春龙和宝宝」再亲近的人也不能这样逗娃，宝妈看见直接制止，别不好意思