三岁女儿不吃菜，愁坏了宝妈，自从吃上这张饼，孩子天天想菜吃我想大多数宝妈都遇到这样的问题

我想大多数宝妈都遇到这样的问题，小孩子吃饭的时候，常常把菜叶挑出来。尤其是菠菜、胡萝卜、小白菜等，这种含有膳食纤维一类的青菜。加上有些爷爷奶奶宠着，造成了小宝宝更加任性，对绿叶菜越来越不喜欢吃。

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我的女儿三岁，为了均衡营养，每顿饭都会有青菜搭配。想尽了办法，比如做肉丸子把青菜混里面、面食里放入剁碎的青菜丁等等。

到现在真是没什么花样给她做了。昨天碰到邻居，她是一名幼儿园老师，告诉我一种烙蔬菜饼做法，好吃又好看，营养又全面，让我回家给孩子做做看。

回到家里我按照老师的做法，做好了给孩子。嘿，没想到这次孩子看到绿叶菜、胡萝卜，大口就吃进嘴，还吃的挺香。三岁女儿不吃菜，愁坏了宝妈，自从吃上这张饼，孩子天天想菜吃。

下面我跟宝妈们分享一下，这蔬菜饼的制作方法。

【鸡蛋菠菜卷】

【食材】：鸡蛋2个，菠菜50克，胡萝卜50克，淀粉少许

调料：少许熟酱、少许盐

【私房菜谱】

步骤一、鸡蛋打入碗内，加入少许盐，干淀粉，用筷子充分打匀，待用。

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