1-1岁半的宝宝吃些什么好,还不知道的妈妈们,赶紧学起来
1岁~1岁半宝宝吃些什么好
此阶段只要保证宝宝饮食平衡 , 每保证获得身体发自所高的各种营养 。 圣金路众配品极保制食的文泛多样的食物 , 就能的饮食是最好的饮食 , 以下给妈妈推荐几款宝宝爱吃的食物 , 促进宝宝的健康成长 。
宝宝的简易早餐
果蔬汁
胡萝卜和番茄分别打汁搅拌在一起 , 加水调成想要的口味和浓度 , 然后加入芹菜汁 。 如果宝宝还不适应芹菜的味道 , 可以换成苹果、橘子等水果种成果流汁 。
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鸡肝面条
把肉汤放入锅内置火上煮沸 , 放入挂面煮沸锅 , 加入少许酱油后再煮片刻 , 待挂面快熟时放入熟鸡肝末2小勺、小白菜末2勺、鸡蛋液2大勺 , 滴上一点香油即可 。
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宝宝的开心午餐
肉末蒸蛋
肉未加适量酱油、少许盐、湿淀粉、葱花、清水(或高汤)放在一起搅拌均匀 , 铺入大盘子中 , 用筷子扒出几个坑(数量视放入鸡蛋数而定) , 每个坑中磕入1个鸡蛋 。 将装好肉末的大盘放入蒸锅里 , 用大火蒸15~20分钟 , 直至肉未蒸熟即可 。
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