提示您本文原始标题是：“你家孩子达标了吗？”2019年最新标准身高出炉，长高要远离这3点

君宝出生后，妈妈总是希望孩子能够长高个，虽然夫妻二人的个子都不怎么高，但是对孩子的身高问题很在意。

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每隔一段时间就会给孩子量一下身高，君宝的身高一直在标准的范围左右，妈妈就很放心，这个习惯一直保留到了君宝4岁的时候，有一段时间，孩子一直没长个，这让妈妈很糟心，不过孩子最近的状态还可以，能吃能睡的，体重也增加了不少，白白胖胖的招人喜欢。

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但是妈妈孩子领着孩子医院去检查了一下，刚进门，医生就看到了孩子鼻梁上明显的青筋，检查过程中，孩子的口气很重，平时君宝吃的东西都很油腻，医生说，孩子的体重已经超标了，很可能会影响孩子的身高发育，饮食这一块家长一定要注意！

2019年最近标准身高出炉，你家孩子达标了吗？

很多家长一味的追求孩子身高的过快增长，老话说的好“孩子早长不见得好，晚长不见得差” 。因此，孩子的身高要一直标准才可以，如果你家的孩子还没有达到标准身高，先别着急补营养，看看孩子的问题出在哪里。

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现在的孩子吃的都很好，就像君宝一样，胖嘟嘟的，体重上来了，身高就被耽误了，儿科医生提醒，下面这4种食物，别给娃吃，容易积食不长个！

1.白糖、蜂蜜水

这两种食物经常会被家长放到孩子的辅食里面，给孩子调味。但是这种食物孩子没满1岁是不能够吃的，大量的糖类会影响孩子的食欲发育，并且蜂蜜中的肉毒杆菌，孩子的肠胃现在并不能进行控制和抵抗，孩子经常会出现拉肚子等消化问题。

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2.咖啡因的饮料

夏季孩子喝水比较多，饮料也成为孩子的首选，但是如果家长一不小心选到了含有咖啡因的饮料，很容易刺激孩子的大脑发育，含有碳酸类的饮料，还会影响钙元素的吸收，耽误孩子长个。

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3.油腻的肉类

肉类是饭桌上不能够缺少的食物，但是肉类孩子的脾胃消化起来，要不蔬菜水果，难的多，虽然肉类能够给孩子提供足够的蛋白质，但是大量的油脂会给孩子的脾胃增加负担，孩子很容易积食，积食后，孩子什么营养都吸收不进去，还会给孩子造成各种问题。

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孩子长个需要营养的支撑，但是脾胃不好了，食物的消化和营养吸收都会下降，因此家长一定要多关注孩子的脾胃情况，如果发现孩子舌苔黄厚，有口气，并且开始出现消化问题，就要常给孩子喝点金棘水了，把金棘晒干之后磨一磨，孩子喜欢喝，还能够消食养脾胃。

孩子的脾胃好了，营养吸收的好了，体质上来了，身高也不差。最主要的是饮食均衡就可以了，不要强迫孩子一直吃饭，很容易造成孩子积食难长个，还有可能会面临性早熟的危险。

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