提示您本文原始标题是：夏天给孩子穿衣 ， 记住这4个“穿衣法则” ， 能让他少生病

现在正值炎炎夏季 ， 周围很多宝妈都抱怨孩子老生病 ， 三天两头带着他往医院跑 ， 自己操心不说 ， 主要是孩子身体遭罪 。 确实 ， 夏季虽然孩子不用挨冻 ， 但他却容易着凉感冒或者出现一些皮肤问题 ， 这和穿衣有很大的关系 ， 想让孩子少生病 ， 在给孩子穿衣方面 ， 妈妈一定要记住这几个方法 。

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根据天气变化增减衣物

夏季温度比较高 ， 家长多会给孩子穿短袖短裤 ， 让身体凉爽一些 。 但同时夏季又是一个多雨的季节 ， 下雨的时候难免会降温 ， 这时再给孩子穿短袖短裤 ， 可能就会让他着凉 。 所以在温度稍有下降时 ， 家长要记得给孩子添加衣服 ， 避免让他着凉感冒 。 长袖卫衣对孩子来说就比较合适 ， 在保暖的同时也不会太厚 ， 孩子穿上会很舒服 。

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出门穿长袖防晒

夏季阳光非常毒辣 ， 尤其是中午出门 ， 如果没有做好防晒 ， 回来之后很有可能会黑好几个度 ， 长期暴露在阳光下 ， 甚至有可能会晒伤 。 而孩子的皮肤幼嫩 ， 强烈的紫外线带来的伤害就更不用说了 ， 所以孩子出门时一定要避开中午的时间段 。 平时在孩子出门之前 ， 妈妈一定要给他做好防晒 ， 最好让孩子穿上防晒衣 。

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避免胸口捂得太紧

相较于成年人 ， 孩子身体更容易出汗 ， 胸口就是孩子身体散热的一个重要部位 。 妈妈在给孩子选择衣服的时候 ， 一定要优先考虑宽松透气的 ， 避免把他的胸口捂得太紧 ， 影响散热 。 不过 ， 妈妈也要注意 ， 孩子的腹部不能受凉 ， 不能让孩子光着上身 ， 尤其睡觉的时候 ， 要给孩子做好腹部保暖 ， 否则他很容易着凉 。

鞋子要舒适

给孩子选择一双舒适的鞋子也很重要 。 孩子的脚容易出汗 ， 夏季家长多会让孩子穿凉鞋 。 为了保护孩子的脚部 ， 同时也让孩子穿得舒适 ， 家长一定要慎重给孩子选择凉鞋 。 首先 ， 鞋子的材质一定要柔软 ， 这样才不会伤害脚部娇嫩的皮肤；其次 ， 孩子的脚趾脆弱 ， 容易受伤 ， 家长最好给孩子选择包头的凉鞋；最后 ， 为了防止孩子走路摔跤 ， 鞋底要防滑耐磨 。

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孩子的身体健康是最重要的事情 ， 想让孩子少生病 ， 以上几件事情家长别忽视 。

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