如果你怀孕了，胃口再差，也尽量少吃这5类食物，对胎儿发育不好如果你怀孕了

如果你怀孕了，胃口再差，也尽量少吃这5类食物，对胎儿发育不好

怀孕后，很多孕妈都知道，胎儿发育需要大量的营养，甚至有人还说，孕妈是一个人吃两个人的饭，因此，在孕期就大补特补，大吃特吃。这样真的好么？其实不然，在孕期不仅不能这样吃，会导致营养过剩的，并且还有些食物是不适合孕妈吃的，尤其是这5类食物。你是否知道呢？一起来看看吧！

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油炸食品

我们都知道肉类是营养丰富的食物，然而一般的家常菜，在孕期，孕妈不一定会喜欢吃，或者油腻，或者清淡，吃着没味道。而对于快餐的炸鸡腿、炸鸡块，却是吃得不亦乐乎，认为这也是肉食，一样有营养，并且还更好吃，因此，就经常吃这些食物。

殊不知，这些食物，经过高温油炸后，含有油脂含量超标，容易使得孕妈和胎儿体重过胖，不利于健康发育。并且这些食物中，还可能含有致癌物质，这些对于胎儿和孕妈都是有伤害的。此外，快餐店里的食物，很多含有激素，很多经常吃这些食物的人，都容易得肥胖病。孕妈一定要引起重视，注意孕期少吃这些食物。

孕期饮食还是应该清淡有营养为主。

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