提示您本文原始标题是：夏日炎炎，爸妈的防晒功课做好了吗？

最近这几个礼拜，实在是太太太热了。坐在办公室的小编，除了空调，还要风扇、加湿器和喷雾并行，才能顽强跟暑热对抗。外出的时候，也一定是要防晒霜、太阳镜、太阳伞齐上阵的全副武装。我们大人尚且如此不扛热，就更不用说我们免疫系统尚未完全建立的宝宝了。

皮肤稚嫩的宝宝，比我们对暑热更为敏感，也比我们更容易被太阳晒伤。所以呢，疼爱宝宝的爸妈们，夏季也一定要做好防晒功课，把我们的宝宝照顾得妥妥的。今天，小编就给大家科普几个小知识。

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6个月以下的宝宝避免阳光直射

因为刚出生的宝宝具有特殊性，任何外用物质都比年长儿或成人易于经过皮肤吸收。所以，为了避免防晒霜的或多或少有害成分被孩子洗手，造成不良影响，所以6个月以内的小婴儿不建议使用防晒霜。因为不能涂防晒霜，所以6个月以下的宝宝应尽量避免阳光直射，以免晒伤肌肤。需特别提醒家长的是，虽然有一个说法是晒太阳可以帮助治疗新生儿黄疸，但前提是要宝宝肌肤充分裸露的情况下，每天暴晒2个小时才能有效果。所以哪怕宝宝有些许生理性黄疸，家长也一定不要自作主张给宝宝晒太阳。

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正确理解防晒霜的指标含义

等到孩子6个月以上，我们就可以购买防晒霜了。购买防晒霜时，我们会先看SPF ，并且都知道SPF的值越高，防晒效果越好。但是，很多人并不知道SPF的真正含义。

SPF其实是防晒系数（SUN proteetion Factor）的英文缩写，表明防晒用品所能发挥的防晒效能的高低。它是根据皮肤的最低红斑剂量来确定的。

皮肤在日晒后发红，医学上称为“红斑症” ，这是皮肤对日晒作出的最轻微的反应。最低红斑剂量，是皮肤出现红斑的最短日晒时间。使用防晒用品后，皮肤的最低红斑剂量会增长，那么该防晒用品的防晒系数SPF则为：SPF＝最低红斑剂量（用防晒用品后）/最低红斑剂量（用防晒用品前）。换言之， SPF 就是使用这个防晒产品后，皮肤能扛得住日晒时间的倍数。

这样说可能有点抽象，我们就来举个例子说明一下。一般来说，人的皮肤能顶得住15分钟左右的日晒， 15分钟之后皮肤就会有反应，因此以此作为防晒指数的一个基本单位。 SPF15是表示涂上防晒霜后皮肤抵抗紫外线的时间增加15倍，即225分钟（3小时45分钟）。

一般来说，较少户外活动的孩子，使用SPF＜15的防晒产品就足够，而在户外活动时间较长的孩子，就需要使用SPFdayu530的防晒产品了。

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了解了SPF的确切含义之后，我们再来聊聊防晒霜的两种类型。一种是采用物理遮光剂，主要是将照射到皮肤上的紫外线反射或散射出去，不会刺激皮肤，以避免对皮肤的损害。主要成分是二氧化钛、氧化锌等；另一种是化学防晒剂，主要是将吸收的紫外线中有害的光线过滤出去，虽然皮肤感觉相对透明干爽，但是含有的一些化学防晒剂对皮肤有一定的损害，所以建议家长购买时看一下配方成分表，或者咨询一下买家，尽量购买物理防晒的产品。根据育儿专家西尔斯的推荐，含燕麦类的产品防晒效果相对较好。

如上，是小编的一些分享。如果您有更好的意见和建议，也欢迎在评论区跟我们一起分享！

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正确理解防晒霜的指标含义

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