自律和不自律的孩子,过的是截然不同的人生

经常有家长抱怨:“孩子不管做什么 , 都要大人在旁边看着 。 否则 , 别指望他自己会做好 。 ” 其实不止是孩子 , 很多大人也是管不住自己的:想减肥 , 管不住嘴;想运动 , 迈不开腿 , 想早睡 , 还是躺在床上刷手机…… 那些小时候没有养成良好习惯 , 严格执行计划 , 完成目标的人 。 长大后自然也难以在复杂的环境下养成自律的习惯 。 所以在孩子年龄尚小 , 自我意识和各方面行为习惯尚未养成时 , 家长就应该帮助孩子灌输正确的观念 , 帮助孩子养成良好的行为习惯 , 学会自律 , 因为自律和不自律的孩子 , 过的是截然不同的人生 。


自律和不自律的孩子,过的是截然不同的人生

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心理学上有一个非常有名的棉花糖实验 , 让4岁的孩子待在一个房间 , 告诉他们 , 棉花糖随时可以吃 , 不过 , 如果等到实验人员回来再吃 , 就可以获得更多的棉花糖 。 实验开始 , 有的孩子就开始大快朵颐的品尝起来 , 有的坚持了一会 , 还是没有忍住 , 有的孩子则利用不断唱歌 , 自说自话的方式转移注意力 , 坚持到最后 , 得到了更多的棉花糖 。 实验结束后对这些小孩跟踪调查发现 , 能坚持的孩子明显比其他小孩更优秀 , 更受人欢迎 。 而那些立即吃点棉花糖的孩子 , 人际关系较差、不善于应对压力 , 注意力不集中…… 自律的人都有相似的的幸福 , 不自律的人却各有各的痛苦 。