已经进入了漫长暑假，有很多孩子会长时间待在家里玩手机或者看电脑等，再加上不规律的作息以及饮食，容易让视力下降，导致近视眼或者干眼症等，家长要做好预防工作，多带孩子进行户外活动，以防近视加重。

----一个暑假过去，孩子变成近视眼？3件事可以阻止这件“坏事”//---- http:// //

暑假如何预防孩子近视？

1、控制玩电子产品的时间

经历了一学期繁忙的学习和各种考试压力，到了暑假很多孩子会沉溺于电子产品来释放压力，但要控制时间。长时间的看电子产品会减少眨眼的次数，发射出来的蓝光对视网膜带来损伤，每天玩电子产品不能超过一个小时。家长需言传身教，减少对电子产品的依赖，让孩子养成用眼的良好习惯。

2、合理的安排孩子暑假作业

都说暑假是学习拉开距离的时间段，很多家长为了提升孩子会自主给孩子布置家庭作业或者看书等，学习固然重要，但是不要让孩子做到劳逸结合，避免给其他的压力，晚上尽量不要让孩子在看书或者写作业了。

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