带孩子游泳前应注意什么

带孩子去游泳前不应吃得太饱或是太饿。当身体浸泡在高于空气压力的水中时，腹腔的器官也会随之受到压力，如母亲的双手温柔的按压在孩子每一个部位。可是，如果胃里的食物太多或是太少，温柔的按压反倒引起腹痛、胃痉挛、甚至呕吐的现象。

强调一下，游泳是活动量较大的体育运动。游泳前一定要做准备活动，激活身体各器官的运营频率，刺激神经的兴奋度，提高肌肉的韧性。

泳池的水温一般维持在28℃左右，与人的正常体温低9℃ ，所以入水之前，一定要要先用池水擦拭身体，让身体逐渐适应水温，切忌满身大汗就跳入水中。

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孩子游泳时应注意什么

游泳时，父母的注意力多是放在自己孩子的身上，但是稍有疏忽孩子还是会脱离父母的视线。这时上篇文章我写到：《领着孩子去游泳八件必须带上的东西.......》现在就开始起到作用了。

首先，要给孩子买一个鲜艳且个性的泳帽，这样可以方便父母可以第一时间在人群中找到自己的孩子。

其次，泳镜可以让孩子在水中睁开眼睛，并且预防池水污染孩子纯洁的眼睛，防止各种眼疾的发生；耳塞可以防止水溅入孩子耳中，有效的预防中耳炎；救生圈可以帮助孩子愉快玩水，防止溺水。

使用前要用手抚摸孩子使用器具的边缘，以防有硬物伤及孩子皮肤。

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孩子刚游完泳身体上沾满水珠，水分蒸发的时候会导致体温急速下降，进而引起感冒症状。所以，孩子身体离开水面一定记得及时给他擦干身体。

由于大量的活动，和身体中度的出汗（身体未能察觉出汗，上篇我已介绍过），游泳后要及时补充水分、适当补充热量（食物）。

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无论父母多么小心的照看自己的孩子，还是无法绝对避免孩子出现溺水的危险情况。所以，作为孩子的父母提前掌握一些急救技能也是必须的素质。

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1 ，不要到水库、河流等非正规的游泳场地游泳；

2 ，不能在不告知父母的情况下与别人结伴游泳；

3 ，无论将来游泳技能熟练与否，都不要独自下水。

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