忠告:错误的喂饭方法,会让娃脾胃越来越虚,中了的家长赶紧改了
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夏季到了之后 , 很多家长都反应最近自己的孩子吃饭成了一个“难题” 。 孩子在吃饭的时候都特别费劲 , 每次吃饭都要全家出动 , 哄着骗着的让孩子能多吃点 。 但是孩子还是吃不了多少 , 整的一家人都非常头疼 。
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昨天楼上3岁的亮亮哭的厉害 , 我就去看了看孩子怎么了 , 一进门就看到亮亮妈在责骂孩子 , 原因就是孩子不好好吃饭 。 我问孩子是不是吃饱了啊 , 这一问也打开了亮亮妈的话匣子 。 亮亮妈说孩子自从入夏之后 , 吃饭就特别难 , 每天都吃一点 , 现在孩子越来越瘦 , 并且体质还越来越差 , 真的是快愁死了 。
我把孩子抱过来之后 , 问孩子为什么不吃饭啊 。 孩子一张嘴有严重的口气 , 我也明白了 , 孩子肯定是脾虚积食了 。 又看到邻居婆婆手里端的汤泡饭 , 孩子能好好吃饭才奇怪呢!
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忠告:夏季喂娃别乱喂 , 小心伤了娃脾胃
1、别给孩子吃“汤泡饭”了
汤泡饭这种食物虽然容易下咽 , 但是对孩子脾胃的伤害是非常大的 , 大人也应该少吃这些食物 。 汤泡饭经过浸泡之后 , 容易膨胀 , 会让孩子产生饱腹感 , 时间长了会给孩子脾胃带来很大的负担 , 并且也容易导致孩子积食 , 生病 。
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2、别把零食当饭吃
很多家长一碰到孩子不吃饭的情况就慌了手脚 , 害怕孩子吃不饱耽误长个 。 于是就是给孩子一些他喜欢吃的食物 , 但是孩子喜欢吃的无非就是零食 , 有的家长觉得小面包、派类食物也算是主食 , 可以给孩子当饭吃 。 但实际上 , 这些食物也是含有大量的添加剂 , 还有糖分 , 会给孩子脾胃带来伤害 , 让孩子脾胃也会变得越来越虚 。
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3、睡前喜欢给娃加餐
有些家长很搞笑 , 觉得孩子晚上“夜啼”就是饿哭的 , 所以这些家长就会在孩子睡觉前再给孩子吃一点 。 但这种做法无疑会给孩子脾胃带来很大的负担 , 孩子睡觉本应该是休息的 , 这时候给孩子吃一点 , 不但会影响孩子的睡眠质量 , 还会阻碍孩子脾胃的发育 , 时间长了 , 脾胃的运化能力也会越来越差 , 积食越来越多 。
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夏季养好孩子脾胃 , 让孩子乖乖吃饭长大个
夏季除了天热的原因之外 , 没有一个好的脾胃 , 也会影响孩子的食欲 。 所以家长平时要多注意帮孩子调理脾胃 , 隔三差五给娃冲点肽菇末 , 增强孩子脾胃的运化能力 。 孩子脾胃好了 , 积食也能得到很好的清理 , 让孩子能乖乖吃饭长大个 。
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