忠告:夏季娃应该少碰3种水果,家长也要管住嘴,娃脾虚易积食
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不知不觉已经到了仲夏 , 气温也变得越来越高 。 炎热的天气对于孩子来说 , 饮食更要谨慎仔细 。 孩子的降临是给家庭带来欢乐的 , 家长千万别因为自己的不小心 , 让孩子体质变差 , 容易生病 , 从而让整个家庭变得烦恼 。
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晓丽这两天就碰到了烦心事 , 前两天婆婆在老家来看孩子 , 带了很多的水果 。 孩子奶奶虽然平时花钱是比较仔细的 , 但是对待孩子 , 都是特别舍得花钱 , 什么好就买什么 。 并且孩子奶奶也一直觉得小孩就该多吃点水果 。
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孩子看见这么多好吃的也是吃的非常开心 , 但是没吃几天孩子就变得上吐下泻 , 去医院检查之后才知道 , 孩子吃了不该吃的水果 , 伤害到了脾胃 , 医生说如果不及时给孩子调理的话 , 不但会影响孩子吃饭 , 还会影响孩子后天的发育 。
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忠告:夏季娃应该少碰3种水果 , 容易伤脾还积食
1、夏季最受欢迎的西瓜
炎热的天气 , 大家都想吃西瓜 , 尤其是冰镇的西瓜 。 但是西瓜属于寒性水果 , 对于脾胃娇嫩的孩子来说 , 有很大的伤害 。 家长在带娃的时候一定要注意 , 不要给孩子吃太多 。 如果孩子经常吵着吃的话 , 也要懂得拒绝 。 另外家长平时吃的时候 , 也尽量避开孩子 。
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2、酸甜可口的菠萝
很多孩子都喜欢吃菠萝 , 并且现在也是菠萝上市的时候 。 很多家长也会经常买 , 但是家长在给孩子吃的时候还是要谨慎 , 因为菠萝很容易让孩子过敏 , 并且菠萝酸也会损伤孩子的脾胃 , 吃多了反而不利于孩子的发育 。
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3、青枣
枣类水果其实是一种特别好的水果 , 能帮孩子改善贫血 , 红枣也能帮娃补益脾胃 。 但是青枣对于孩子来说是很难消化的 , 孩子脾胃还比较娇嫩 , 吃多了青枣只会增加脾胃负担 , 让孩子出现拉肚子、积食等问题 。
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夏季做好2件事 , 孩子脾胃好 , 积食少
1、内调脾胃
家长需要主动帮孩子调理脾胃 , 从饮食做起 。 平时多给孩子吃点清淡的食物 , 一些寒冷、油腻等伤害孩子脾胃的食物尽量少吃 。 隔三差五给孩子喝点肽菇末 , 帮孩子清理体内的积食 , 减轻孩子脾胃的负担 , 这样孩子体质也会变棒 。
2、外健脾胃
平时多带孩子下楼活动 , 饭后给孩子摩摩腹 , 促进孩子肠胃蠕动 , 帮孩子消化食物 , 也能让孩子脾胃更好的运化食物 。
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