盐不仅是人们膳食中不可缺少的调味品，而且是人体中不可缺少的物质成分。但是在生活中食盐是不可多吃的，特别是宝宝，爸爸妈妈们知道宝宝为什么不能吃盐吗？那么盐分摄入过多对宝宝危害有哪些？宝宝摄入多少盐分合适呢？

----宝宝食盐危害大，科学食盐是关键//---- http:// //

一、盐分摄入过多对宝宝的危害

1、损害宝宝肾脏

宝宝的肾脏发育还不健全，摄入过多盐分，首当其冲的就是宝宝肾脏，给肾脏添负担的同时还会增加心脏的负担，使宝宝肾脏、心脏功能受损。

2、使宝宝抵抗能力下降，易出现上呼吸道感染

摄盐过多还会抑制口腔黏膜上皮细胞的繁殖，使宝宝口腔唾液分泌减少，溶菌酶相应减少，那么各种病菌更容易在上呼吸道生长。并且由于盐的渗透作用，会杀死宝宝上呼吸道的正常寄生菌群，造成菌群失调，那就不能怪宝宝常生病了。

3、影响宝宝对锌的吸收，智力发育受阻

宝宝盐分摄入过多会影响其体内对锌、钙的吸收，导致缺锌少钙，由此会影响宝宝智力的发育，骨骼发育，还会造成其免疫力下降，个子小，还会引发各种疾病。

----宝宝食盐危害大，科学食盐是关键//---- http:// //