很多人十分羡慕婴儿的肌肤 ， 吹弹可破 。 孕妇在怀孕之前会使用大量的护肤品 。 来保持肌肤的年轻 ， 然而在怀上宝宝之后 ， 她们的大部分护肤品就不能用了 ， 这意味着她们的皮肤会一步步变差 。 但是还是有的孕妇的皮肤还是像孕前一样水灵灵的 ， 这是为什么呢？其实 ， 这些皮肤好的孕妇是因为她们吃了很多补水的水果 ， 这些水果不仅能够帮助自己补水 ， 还能够给孩子补充相应的营养 ， 真的是补水养胎两不误 。 那么这些水果都有哪些呢？

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苹果是常见的水果之一 。 相信大家都听过一天一苹果 ， 医生远离我的俗语 。 苹果不仅有预防感冒的功效 ， 还能帮助孕妇补水 。 身体抵抗力差的妈妈也能依靠苹果渐渐变得健康 ， 苹果也能给胎儿提供相应的维生素 。 因此 ， 苹果不仅对妈妈有好处 ， 对胎儿也是有利无害 ， 妈妈们还在等什么呢？赶快买苹果吃起来吧 。

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