孕期准妈妈苦不堪言?专家:这些意外收获的好处,中一个都幸运
小兰近段时间经常恶心呕吐 , 她去医院检查之后 , 发现自己怀孕了 , 虽然很开心 , 不过她是第一次做妈妈 , 妊娠反应十分强烈 , 每天腰酸背痛 , 而且胃口很差 。 小兰向专家咨询如何才能缓解这些症状 , 专家说 , 妊娠反应通常表明了胎儿发育的很健康 , 随着月份增大 , 反应就会慢慢减轻 , 不用担心 。 此外 , 专家嘱咐小兰 , 不要过度烦恼 , 怀孕虽然很痛苦 , 好处也是很多的 。
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孕期营养全面皮肤会变好
很多女性怀孕之后 , 为了保证胎儿更好的发育 , 都会很注意自己的饮食 。 准妈妈在孕期科学饮食 , 营养全面 , 自然身体和皮肤都会好很多 。 孕期不爱化妆的孕妇 , 平时可以多吃一些水果 , 比如:橙子、苹果、猕猴桃 , 这些水果含有丰富的维生素C , 能够让准妈妈的皮肤光滑有弹性 , 而且也能帮助胎儿吸收更多的营养 , 可以说是一举两得 。
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