原创小孩打呼是睡得香？声音虽不大，危害可不小！一些细小的食物如果黏着在呼吸道表面

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是不是很多家长都觉得宝宝睡觉打着小呼噜特别好玩，是睡得香、睡得好的表现？

其实不然。

睡觉长期打呼噜,3岁孩子智商仅2岁水平

三岁半的哲哲睡觉时有很严重的打呼现象，按照老辈人的说法孩子睡觉打呼，那是睡的香，可事实真的是这样吗？

父母带着哲哲到儿童医院睡眠中心检查，发现哲哲睡眠时呼吸监测数值竟高达130多（正常一般大于20就是呼吸不畅了）。

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医生表示，这样的睡眠状况对孩子的智力发育、身高甚至包括肝脏、心脏等器官都会产生很严重的影响。果不其然，经医生检查之后发现， 3岁半的哲哲智商只相当于2岁的儿童！?

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不就睡觉打个呼噜，孩子怎么还能变傻了呢？

孩子打鼾不是睡得香甜，会有很大的危害

1976年，有两位世界顶尖的睡眠研究专家，通过研究睡眠时的呼吸不畅如何影响孩子睡眠质量，发现打鼾的孩子无论是心情还是学习都会受到一定影响。

如果孩子晚上睡觉打呼，一定会使睡眠质量受到不小的影响，睡眠质量一旦下降，释放的生长激素一定会随之减少，影响孩子的骨骼发育，造成发育比较缓慢，孩子的健康都会受到影响。打呼还会造成睡觉时候缺氧，大脑缺氧往往就会导致记忆力下降，从而影响到孩子的智力问题。

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不仅仅是智商问题，长期打呼的孩子还会带来其他麻烦：

影响颜值

张口呼吸可能会让孩子越长越丑！这可不是危言耸听，儿童在打鼾时由于鼻咽部阻塞、用嘴张口呼吸，上下牙齿咬合不正常，久而久之，可能会导致面部畸形发育，上唇短厚翘起，门牙突出、咬合不良等面相。

影响孩子身高

在孩子深度睡眠一两个小时的时候是分泌生长激素的高峰期，而打呼的孩子很难进入到深度睡眠的状态，自然会影响生长激素的分泌，从而影响孩子身高。

引起各种炎症

孩子打鼾时会堵塞鼻咽侧壁的咽鼓管咽口，时间久了，可能会引起渗出性中耳炎，如果堵塞鼻道，鼻腔分泌物引流发生障碍，还可能引发鼻窦炎。

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孩子睡觉为什么会打呼呢？

睡姿不当

因为孩子呼吸道的特征，某些睡姿会引起宝宝呼吸不畅。比如仰面朝天睡时，舌头根部因重力关系向后坠，易阻塞咽喉处的呼吸通道，而引起打呼噜。

鼻炎

小孩子处在生长发育期，免疫机制还不完善，抵抗力相对较低，极易患上鼻炎，主要症状为连续打喷嚏、鼻痒、鼻塞、流清水样鼻涕，影响小孩子的学习和生长发育，鼻塞会造成小孩子打鼾，张口呼吸。

呼吸道有异物

一些细小的食物如果黏着在呼吸道表面，就会引起宝宝呼吸不顺畅，睡觉打呼噜，严重者可导致窒息。因此当宝宝吃完东西，尽量要竖抱宝宝一会儿，并帮宝宝拍嗝。

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肥胖

小孩子胖嘟嘟的挺可爱的，不过肥胖的孩子出现打鼾就要留意一下。

人体脂肪增多会影响多个身体功能，一方面，脂肪会在喉咙处积聚起来，对喉咙结构施加压力，导致气道阻塞。

腺样体或扁桃体肥大

这是孩子长期打呼噜的主要原因。增殖体过于肥大，堵塞后鼻孔，使空气出入鼻腔受阻，宝宝入睡后，从气管中呼出的气体被迫从口中呼出，气体不时冲击舌根部等组织，就会发出呼噜声。鼻炎、扁桃体炎、感冒等反复发作，可使腺样体迅速增生肥大，加重鼻阻塞，阻碍鼻腔引流。

如果自己的孩子出现了睡觉打呼噜的情况，不要不当一回事，及时带娃到医院检查，早发现早治疗，拖延治疗时间是会造成孩子生长发育迟缓，影响孩子的健康的。

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如何能够缓解宝宝打鼾的症状呢？

1、对于打鼾的婴儿可尝试着将头侧着睡的姿势，头部侧着睡眠，使舌根不会过度后坠，使用气道更为狭小，让宝宝有舒适的睡姿，以保障较好的睡眠。

2、帮助宝宝及时清理鼻涕等分泌物，保持鼻子相对通畅。

3、若呼噜症状较重时，要及时咨询医生，配合治疗。若腺样体肥大严重，需遵医嘱，必要时手术治疗。

4、帮助宝宝多运动，多锻炼身体，预防感冒，尽量减少呼吸道感染的可能。

原创 小孩打呼是睡得香？声音虽不大，危害可不小！