家里有孩子的妈妈们，都特别注意孩子的体质和身高，一旦孩子有个鼻涕咳嗽，家长们就特别紧张，担心孩子，此外，要是自家孩子比同龄人矮，更是担忧。牛肉和它是天生一对，再贵也要给孩子吃，一周3次，孩子体质特好。今天营养师大乔给大家推荐一道营养美食，牛肉豆角馄饨，牛肉和豆角真的是天生一对，牛肉营养丰富，有增加免疫力，补铁补血的强大功效，豆角营养丰富，有健脾胃，调和脏腑、安养精神等主要的食疗功效。大家可以给孩子试着做着吃哦，真的除了成本高，没有其它缺点。

牛肉豆角小馄饨

----牛肉和这菜是天生一对，再贵也要给孩子吃，一周3次，孩子体质好//---- http:// //

By 一日五餐辅食

配料：

牛肉适量、鸡蛋适量、豆角适量、葱适量、姜适量、料酒适量、生抽适量、精盐适量、蚝油适量、香油适量

烹饪步骤：

1.豆角开水下锅绰烫，变色变软后捞起。

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2.过冷水，切成细末，待用。

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