经常听到周围的孕妇被家人说：“孕期多走路对生宝宝有好处 ， 可以生的更快 。 ”所以孕妇为了家人口中的“生的快” ， 每天拖着笨重的身子坚持多走路 。 其实她家人这说法也没有什么问题 ， 医生一般也会建议孕妇适当运动 。 孕期多走路能够增强体力锻炼身体 ， 有利于提高分娩时的宫缩力 。 还有就是孕妇在怀孕期间 ， 都会大量的补身体 ， 多走走可以增加孕妇活动量 ， 不会因为吃得多 ， 胎儿吸收好 ， 使宝宝过胖造成顺产困难 。 到室外多走走 ， 呼吸一下新鲜空气 ， 晒晒太阳对身体也是很有好处的 。 虽然多走动对孕妇来说有好处 ， 但也不是所有孕妇都适合多走动 ， 有以下几种情况的孕妇就不适合多走动 。

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1.孕期有严重贫血情况的孕妇

邻居家的孕妇怀孕后觉得自己体质好 ， 就好像没有怀孕之前那样到处玩 ， 经常逛街 。 但过一段时间之后 ， 她发现自己走一会儿就感觉虚弱无力 。 坐下再站起来或者走快一点儿就会觉得头晕眼花 ， 到医院检查后 ， 被医生告知是孕期贫血 ， 而且还有些严重 。 若是不注意 ， 走路时间过长 ， 身体太累 ， 都有可能会随时晕倒 。 所以那些和她情况差不多的孕妇 ， 不适合多走动 ， 要尽可能少运动 。 若是走路过多 ， 导致体力不支晕倒 ， 那就很危险了 。

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