夏季再热，也不能让孩子做这几件事，否则会落下病根眼看着夏天已经到了

眼看着夏天已经到了，这是一个孩子们都很喜欢的季节，为什么这么说呢？因为在炎热的夏天里，他们可以不用穿着厚重的衣服，反而是穿着轻盈的衣服去玩耍，吵闹，他们可以吃很多的冰淇淋，他们可以肆意的去玩水游泳，每天的活动都会是十分愉快的，所以孩子们都会很享受夏季的每一天。

但是除了这些好处以外，夏季还有很多令我们头疼的事情，首先第一件就是特别的热，要是在户外活动并且温度高的环境下，还有中暑的可能。其次就是特别的晒，很容易晒伤我们的皮肤。所以在夏季里，很多孩子就会用自己的方法去帮助自己降暑，而有一些其实是不可行的，他们会影响到身体的健康，家长也要提防好孩子不要养成这些习惯。

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饭后吃冰淇淋

人在吃饭的时候，身体内产生很多的热量，这个时候孩子就会很容易满头大汗，然后没有了食欲。

而很多家长都会任由着孩子的性子来，让他们在刚吃完饭的时候吃一盒冰淇淋来降温，其实这样对胃的伤害是很大的，因为刚吃下去的食物是热的，如果我们立即吃下去冰凉的食物的话，就会造成胃部受冷受热从而发生胃痉挛，影响食物的消化，还会影响到胃部的正常工作。

所以孩子在饭后的半个小时内，是不能吃过冷的食物去刺激的，家长们这个时候就可以选择一些夏季降暑神器，比如说绿豆汤之类的帮助孩子降暑，即健康又有营养。

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运动后立即洗澡