孕期午休和不午休 ， 胎儿出生后 ， 差距不是一般大！

炎炎夏日 ， 正好眠 ， 孕妈更容易感到疲劳 ， 而午休对于孕妈来说 ， 也是非常重要的 ， 午睡不仅有助于缓解孕妈的疲劳 ， 还可能够促进胎儿发育 ， 增强胎儿抵抗力 ， 胎儿出生后也会更聪明的哟 ， 你知道么？

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孕期 ， 孕妈睡午觉和不睡午觉 ， 差别还是挺大的 ， 不仅是自身存在差别 ， 就连胎儿的影响 ， 差异也是很大的 。

如果孕妈有良好的睡午觉的习惯 ， 那么孕妈的身体机能也会得到休息 ， 孕妈身体的抵抗力也会提高 ， 孕妈睡得好 ， 自然吃得好 ， 身体自然也会跟着变好的 。

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宝宝身体素质更好

孕妈有睡午觉的习惯 ， 胎儿也会跟着适应宝妈的这个习惯 ， 从而胎儿的身体免疫力 ， 也会跟着提高 ， 因此 ， 睡午觉的孕妈生出来的宝宝身体的免疫力和抵抗力 ， 自然比不睡午觉生出来的宝宝要高很多 ，

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