闺蜜怀孕时我看着她身材一日不见就如隔三秋的样子就告诫她要控制 ， 要控制 ， 要不然产后自己就会后悔 。 但是她自己就是控制不住 ， 加上自己的妈妈来照顾 ， 每天都做自己最喜欢吃的东西 ， 所以她一个孕期从一个苗条的少女变成了一个圆滚滚的妇女 。

产后三个月出门去外面坐个公交 ， 别人给他让座 ， 去超市买衣服人家给她拿孕妇装 ， 气得她马上查看自己的朋友圈 ， 看到别人说奶昔可以减肥 ， 而且哺乳期也可以吃 ， 而且看那个微商的朋友圈里前后的对比特别明显 ， 她买了一个疗程 ， 吃的时候确实是瘦了一些 ， 但是一天要拉好几次 ， 而且孩子的体重好像长得也变慢了 ， 不敢吃了 。

看到小区旁边有按摩减肥 ， 说不用打针不用吃药就可以减肥 ， 但是去问了说晚上不可以吃饭只能吃肉 ， 而且让店里的小妹说哺乳期也可以减 ， 但是闺蜜不敢试了 ， 直接回家了 。

回家后才想起菁妈是学营养的 ， 于是很不好意思的问我：亲爱的 ， 我现在产后三个月 ， 肚子大着像一个球 ， 可以减肥吗？

----哺乳期1个月瘦了10斤 ， 妈妈吃得饱 ， 孩子养得好 ， 你也可以做到//---- http:// //

• #快乐孕育孕妇课堂#真相！哺乳期妈妈感冒了能继续喂奶吗？
• 宝妈育儿微课：原创哺乳期妈妈到底能不能吃药？权威专家：这种做法才正确
• 玉林新闻■“我是党员我先上！”北流这位哺乳期妈妈坚决加入抗疫第一线！
• 爸妈邦：1个月宝宝感染新冠肺炎，让人心疼落泪，为了孩子，恳请每位家长注意......
• 「佛山巍阁月子中心」【佛山巍阁】现实版“大白”！孕妈饮食不规律生出10斤6两“胖墩”宝宝
• 【育婴小天使】真心疼啊！1个月大婴儿肚脐外鼓，无知的父母竟然找来刀片划开放气！结果……
• 『莹莹育儿』1个月大宝宝会翻身，宝妈发炫耀，却被评论“你家娃有病”
• 儿科医生鲍秀兰：因一块苹果，她失去了只有11个月的宝宝，“异物卡喉”父母需重视
• 宝宝知道：原创新手妈妈：哺乳期感冒了，吃药会影响宝宝吗？
• [老师吧]送！0-1个月宝宝高频问题汇总，轻松应对新生儿！