夏天到了，最好让孩子把这些饮料“拉黑”，才不会影响健康和发育天气越来越热

天气越来越热，人体水分流失加速，所以更容易渴，水分摄入量也要更高。

对于孩子们来说，最盼望的就是家长能够给自己买上一瓶冰镇饮料了，一口下肚，透心凉爽。现在生活条件好了，家长舍得给孩子花钱了，自然不会吝啬饮料那么一点支出。

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但问题在于，有些饮料并不适合孩子，夏天到了，最好让孩子把这些饮料“拉黑” ，才不会影响健康和发育哦。

1、街边奶茶

最近几年，街头奶茶店开得火热，很多人都喜欢在逛街时买上一杯奶茶边走边喝，更有很多卖点各不相同的网红奶茶吸引着人们的目光。

但对于孩子来说，奶茶可不是什么健康饮料，甚至反而会对身体发育造成严重的负面影响。

奶茶中含有大量反式脂肪酸，有很高的致癌风险，而且奶茶中含糖量、脂肪含量都是非常高的，孩子经常喝奶茶会容易长胖，容易蛀牙，智力发育也会受影响。

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2、碳酸饮料

诸如雪碧、可乐等碳酸饮料一向是夏日冷饮的主角，冰冰凉凉再加上碳酸饮料的刺激感，小孩子很难抵挡这种诱惑。

但是碳酸饮料着实害处良多，与奶茶一样，其中的糖含量也是非常高的，而且碳酸本身就会容易腐蚀孩子的牙齿，影响钙吸收。

如果是可乐的话，其中还含有大量咖啡因成分，非常不适合小孩子饮用。